Правите ли 75 Hard, Monk Mode или допаминов детокс? Baseline е инструментът за проследяване на дисциплината, който прави всеки задържан ден важен: серии, рангове, протоколи и месечен отчет. Приложение за самоконтрол, което поддържа регистър, личен и на вашето устройство.
Baseline е инструмент за проследяване на дисциплината с една организираща идея: някои входни данни ви изграждат, други ви изтощават. Записвайте и двете и те се сливат в една базова тенденция, серия и ранг, които печелите един задържан ден по един.
🎯 КАКВО ПРОСЛЕДЯВАТЕ
• Изграждане: тренировка, дълбока работа, излагане на студ, сауна, прозорци на гладуване, сутрешна слънчева светлина, четене
• Източване: алкохол, никотин, нездравословна храна, doomscrolling, екрани късно през нощта
• Добавете свои собствени входни данни и задайте стойността на всеки един (Pro)
🧱 КАК РАБОТИ
• Записване с едно докосване: докоснете за запис, задръжте за отмяна
• Две колони, едно число: изграждането и източването се сливат в една базова тенденция
• Серия: последователни дни, в които задържате целта си. Пропуснете и се нулира
• Ранг: постоянна стълба от Мека до Диамантена, спечелена от общия брой задържани дни. Тя се изкачва само нагоре
• Уиджетите на началния екран визуализират числото
🛡️ ПРОТОКОЛИ
Изпълнявайте по един ангажимент наведнъж: Допамин Ресет (14 дни извън превъртането, късни екрани и боклуци), Сухи 31, Монах Режим, Зора Патрул, 75-дневно предизвикателство (малко завършващи) или създайте свои собствени правила (Професионалисти). Пропуснете ден, протоколът се нарушава. Завършете и се записва във вашия рекорд.
📊 РЕКОРДЪТ ГОВОРИ ОБРАТНО
• Разборът: месечен отчет за последващи действия. Задържани дни, най-добра серия, класиране при затваряне, какво ви е закотвило. Споделяне
• Дълбоки прочети (Професионалисти): изтичането зад пропуснатите ви дни, вашата седмица спрямо вашия месец, как един пропуск става два
• Решетката: всеки ден като квадрат. Докоснете който и да е ден за пълната му разбивка
• Побутване на охраната (Pro): предупреден преди статистически слабия ви ден
⚡ СЪЗДАДЕНО РАЗЛИЧНО
Повечето приложения за навици раздават конфети. Baseline поддържа счетоводна книга: две колони, една базова линия, рамкирана за дисциплина, а не за празнуване.
👊 СЪЗДАДЕНО ЗА
• Тези, които се възстановяват след спиране на алкохол, никотин, екрани или други евтини входове
• Всеки, който търгува лесни победи за спечелена дисциплина
• Хора, които искат едно число да се движи, а не електронна таблица
🔒 ЛИЧЕН ДИЗАЙН
• Без акаунт, без вход, без облак: всичко остава на вашето устройство
• Работи напълно офлайн. Експортирайте данните си по всяко време
💎 ЦЕНООБРАЗИЕ
• Безплатно: пълният основен цикъл. Дневник, серия, ранг, протоколи, месечен отчет
• Pro: еднократна покупка за цял живот. Дълбоки четения, побутване на охраната, изграждане на ваши собствени протоколи, персонализирани тегла и входове, пълна история на тенденциите, теми
• Възстановяване на покупки по всяко време, не се изисква акаунт
Спирате евтиния допамин. Сега печелете трудния вид.
Поддръжка: contacts@trifoiltrailblazer.com
Политика за поверителност: https://discipline-tracker.com/privacy
Условия за ползване: https://discipline-tracker.com/terms
Проследяване на дисциплината: 75 Трудно, режим на монах, допаминов детокс. Две колони, едно число.
Актуализирано на
1.11.2026 г.