Ares: Gym Tracker

Постигнете фитнес целите си, изградете мускули и следете напредъка си в силата с Ares: Gym Tracking.

Независимо дали сте пауърлифтър, любопитен да види очаквания си максимум от 1 повторение (e1RM), или начинаещ във фитнеса, който се опитва да поддържа последователност, Ares е най-добрият инструмент за проследяване на тренировки във фитнеса, предназначен да подобри тренировките ви. Кажете сбогом на разхвърляните тетрадки и сложните електронни таблици. Ares съчетава елегантен, интуитивен дизайн с разширена аналитика, за да ви помогне да регистрирате серии, да анализирате прогресията и да увеличите максимално всяка една сесия с повдигане.

🏋️‍♂️ БЕЗУПРЕЧНО РЕГИСТРИРАНЕ НА ТРЕНИРОВКИ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ ВЪВ ФИТНЕС ЗАЛАТА
Прост регистратор на серии: Регистрирайте тежести, повторения и RPE (скорост на възприемано усилие) за секунди с бърз долен лист или директно от вашия ежедневен инструмент за изграждане на рутина.

Интелигентен каталог за упражнения: Изберете от 7 вградени мускулни групи (крака, гръб, гърди, рамене, бицепси, трицепси, корем) или лесно създайте персонализирани упражнения.

Гъвкави интерпретации на теглото: Персонализирайте начина, по който виждате тежестите – следете общото тегло на щангата, теглото на страна или на дъмбел. Превключвайте безпроблемно между кг и паундове.

Организирайте рутината си: Плъзнете и пуснете, за да пренаредите упражненията, и плъзгайте плавно между дните, за да прегледате или планирате фитнес календара си.

🤖 ИНТЕЛИГЕНТЕН ИЗКУСТВЕН ТРЕНИРОВЪК И АНАЛИЗ НА ПРОГРЕСА
Предложения за тренировки с изкуствен интелект: Получавайте интелигентни, консултативни предложения за тегло и повторения въз основа на личната ви история на тренировките, за да оптимизирате прогресивното претоварване.

Разширени диаграми на тенденциите на e1RM: Визуализирайте покачването на силата си с красиви линейни диаграми, проследяващи очаквания ви максимум от 1 повторение и общия обем на тренировката.

Интелигентни съвети за прогресия: Получавайте проактивни препоръки за увеличаване на теглото въз основа на историята на тренировките ви, като поддържате загрявките и тежките работни серии перфектно оптимизирани.

⏱️ НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛИЗИРАН ТАЙМЕР ЗА ПОЧИВКА И ФИНАЛНИ ЕФЕКТИ
Максимизирайте възстановяването на мускулите си между сериите със специален, богат визуален кръг за обратно броене.

Завладяващи финални ефекти: Изберете как таймерът ви да ви предупреждава, когато е време да се върнете към тренировка – изберете от високоенергийни импулсни, стробоскопични или вълнообразни анимации.

Хаптични сигнали: Почувствайте персонализирани вибрационни модели на 30-секундни, 10-секундни и 0-секундни маркировки, за да не пропускате серия, дори когато телефонът ви е с лицевата страна надолу.

🏆 ГЕЙМИФИЦИРАНИ ПОСТИЖЕНИЯ И ГАЛЕРИЯ С ТРОФЕИ
Останете мотивирани с вграден геймификационен енджин, включващ 39 отключваеми постижения в 5 състезателни нива (от бронз до диамант). Следете своите постижения в:

Постоянство и серии: Поддържайте тренировъчния си импулс.

Обем и сила: Постигнете огромни цели за вдигане на тежести през целия си живот и отключете празненства с конфети за нови лични рекорди (ЛР)!

Разнообразие и интензивност: Разширете избора си от упражнения и постигнете RPE цели с високо усилие.

🔔 ИНТЕЛИГЕНТНИ НАПОМНЯНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ И ХИДРАТАЦИЯ
Адаптивно планиране: Ares анализира вашите исторически модели на тренировки, за да ви изпраща напомняния за най-честите ви тренировъчни дни.

Изберете своя мотивационен тон: Задайте идеалния си характер за известия! Получавайте окуражаващ подкрепящ подкаст, твърд подтик от треньор или весело печено, за да се раздвижите.

Вградено напомняне за вода: Поддържайте хидратация с интерактивен плаващ бутон за действие и локални таймери за обратно броене, които да ви подканят да приемате течности по време на горещи фитнес сесии.

0️⃣ ПЪЛНА ПРЕНОСИМОСТ И ПОВЕРИТЕЛНОСТ НА ДАННИТЕ
Лесно импортиране и експортиране: Поемете пълна отговорност за вашите фитнес данни. Експортирайте пълен, нативни за приложението CSV файлове или го споделете навсякъде.

Адаптер за импортиране на FitNotes: Лесно мигрирайте цялата си история от FitNotes с автоматично картографиране на теглото и интерактивни инструменти за разрешаване на конфликти.

Първо офлайн: Вашите тренировъчни данни се съхраняват безопасно на вашето устройство.

Изтеглете Ares: Проследяване на фитнес залата днес и трансформирайте начина, по който вдигате тежести, проследявате и растете!