Baseline: Discipline Tracker

Doen jy 75 Hard, Monk Mode, of 'n dopamien-detoks? Baseline is die dissipline-opsporer wat elke gehoude dag laat tel: strepe, range, protokolle en 'n maandelikse debriefing. 'n Selfbeheer-app wat 'n grootboek privaat en op jou toestel hou.

Baseline is 'n dissipline-opsporer met een organiserende idee: sommige insette bou jou, ander dreineer jou. Teken albei aan, en hulle los op in 'n enkele basislyn-tendens, 'n streep en 'n rang wat jy een gehoude dag op 'n slag verdien.

🎯 WAT JY VOLG
• Bou: opleiding, diep werk, koue blootstelling, sauna, vasvensters, oggendsonlig, lees
• Dreineer: alkohol, nikotien, gemorskos, doemscrolling, laatnag-skerms
• Voeg jou eie insette by en stel wat elkeen werd is (Pro)

🧱 HOE DIT WERK
• Een-tik-logging: tik om aan te teken, hou om ongedaan te maak
• Twee kolomme, een nommer: bou en dreineer oplossing in 'n enkele basislyn-tendens
• Streep: opeenvolgende dae hou jy jou teiken. Mis, en dit herstel
• Rang: 'n permanente leer van Sag na Diamant, verdien uit totale gehoude dae. Dit klim slegs
• Tuisskerm-widgets hou die getal in sig

🛡️ PROTOKOLLE
Voer een verbintenis op 'n slag uit: Dopamien-herstel (14 dae van die boekrol af, laat skerms en rommel), Droë 31, Monnikmodus, Dagbreekpatrollie, die 75-dae-uitdaging (min voltooi), of bou jou eie reëls (Pro). Mis 'n dag, die protokol breek. Voltooi, en dit gaan op jou rekord.

📊 DIE REKORD PRAAT TERUG
• Die Debriefing: 'n maandelikse na-aksie verslag. Dae gehou, beste reeks, rang by afsluiting, wat jou geanker het. Deelbaar
• Diep leeswerk (Pro): die dreinering agter jou gemiste dae, jou week teenoor jou maand, hoe een mis twee word
• Die rooster: elke dag as 'n vierkant. Tik enige dag vir die volledige uiteensetting
• Die wagstoot (Pro): gewaarsku voor jou statisties swak dag

⚡ ANDERS GEBOU
Die meeste gewoonte-apps deel konfetti uit. Basislyn hou 'n grootboek: twee kolomme, een basislyn, geraam vir dissipline, nie viering nie.

👊 GEMAAK VIR
• Diegene wat herbou nadat hulle alkohol, nikotien, skerms of ander goedkoop insette gesny het
• Enigiemand wat maklike oorwinnings vir verdiende dissipline verruil
• Mense wat een nommer wil hê om te beweeg, nie 'n sigblad nie

🔒 PRIVAAT DEUR ONTWERP
• Geen rekening, geen aanmelding, geen wolk nie: alles bly op jou toestel
• Werk ten volle vanlyn. Voer jou data enige tyd uit

💎 PRYSE
• Gratis: die volle kernlus. Log, streep, rang, protokolle, die maandelikse Debrief
• Pro: 'n eenmalige Lewenslange aankoop. Diep lesings, die wagstoot, bou-jou-eie protokolle, persoonlike gewigte en insette, volledige tendensgeskiedenis, temas
• Herstel aankope enige tyd, geen rekening nodig nie

Jy hou op met die goedkoop dopamien. Verdien nou die moeilike soort.

Ondersteuning: contacts@trifoiltrailblazer.com
Privaatheidsbeleid: https://discipline-tracker.com/privacy
Gebruiksvoorwaardes: https://discipline-tracker.com/terms