L'Art de la méditation
Apr 2011 · Nil
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About this ebook
Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.
Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.
" Ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... " Psychologies
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.
Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.
" Ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... " Psychologies
Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique ...
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Ratings and reviews
26 reviews
Guillaume Lapierre
- Flag inappropriate
April 13, 2016
Très bon livre ! Complet, contenant des exemples modernes et des citations de référents du milieu, des conseils pour la pratique. Et non ! Rien de religieux dans ce livre. A la limite, on nous propose des sujets de méditation portants sur l'altruisme pur; est-ce cela religieux ? A lire, pour tout ceux qui veulent s'y mettre et/ou découvrir le message originel de la méditation.
Guillaume Bausier
- Flag inappropriate
January 18, 2015
Un livre qui permet de connaître différentes techniques de méditation, un livre "guide-manuel" avant tout, mais qui donne des réponses aux questions pourquoi méditer, en plus du comment. A conseiller à tous ceux qui comme moi, ont besoin de suivre un certain formalisme et une structure dans la pratique de la méditation
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About the author
Matthieu Ricard a publié de nombreux ouvrages, parmi lesquels Le Moine et le Philosophe, Plaidoyer pour le bonheur, Plaidoyer pour l'altruisme, Plaidoyer pour les animaux et, plus récemment, avec Christophe André et Alexandre Jollien, Trois amis en quête de sagesse, ainsi qu'une dizaine de volumes de traductions de textes tibétains. Son organisation humanitaire, Karuna-Shechen, vient chaque année en aide à près de trois cent mille personnes, en Inde, au Népal et au Tibet.
Matthieu Ricard a publié de nombreux ouvrages, parmi lesquels Le Moine et le Philosophe, Plaidoyer pour le bonheur, Plaidoyer pour l'altruisme, Plaidoyer pour les animaux et, plus récemment, avec Christophe André et Alexandre Jollien, Trois amis en quête de sagesse, ainsi qu'une dizaine de volume...
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