PERSONAL HEALTH AND COMMUNITY
About this ebook
Written in a clear, practical, and humanistic style, the book explores the foundations of health from the most familiar aspects of daily life: food, clean water, air quality, housing, sanitation, sleep, physical activity, infectious disease prevention, parasites, climate, hygiene, and vital statistics. It shows that health does not begin only in hospitals or clinics, but in the family kitchen, the cup of clean water, the air inside the home, the habit of handwashing, the quality of sleep, and the shared responsibility of protecting the community.
Rooted in the Vietnamese principle of “prevention is better than cure,” this book bridges traditional cultural practices such as eating cooked food, drinking boiled water, keeping the home clean, and living in harmony with the seasons, with modern concepts in epidemiology, nutrition science, environmental health, infection control, and community medicine.
The book is suitable for families, medical and public health students, educators, parents, community workers, and general readers who wish to understand how everyday habits shape long-term health. While it does not replace professional medical advice, it offers a strong foundation for building a healthier personal life, a safer household, and a more resilient community.
Ratings and reviews
About the author
Nguyễn Đông Hưng (Minh Hưng) – Tiểu sử, học vấn và sự nghiệp
Nguyễn Đông Hưng, bút danh Minh Hưng, sinh ngày 7/1/1987 tại Hà Nội, là bác sĩ, nhà văn và người hoạt động trong lĩnh vực y tế, phục hồi chức năng, trợ giúp xã hội và văn học.
Quá trình học tập và công tác:
2004–2011: Học Bác sĩ đa khoa tại Học viện Quân y, tốt nghiệp loại Giỏi.
2011–2020: Công tác trong Quân đội nhân dân Việt Nam, từng mang quân hàm Đại úy, làm việc tại Bệnh viện Quân y 103 trong lĩnh vực ngoại khoa, tiết niệu.
2013–2017: Học văn bằng thứ hai ngành Ngôn ngữ Anh tại Trường Đại học Hà Nội.
2020–2023: Công tác tại Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội, trong lĩnh vực kế hoạch tổng hợp.
2023–2024: Công tác tại Cục Bảo trợ xã hội, tham gia quản lý nhà nước về y tế, phục hồi chức năng và trợ giúp xã hội.
Từ năm 2025: Hoạt động trong lĩnh vực dược phẩm, tư vấn y tế, nghiên cứu chính sách xã hội và sáng tác văn học.
Năm 2026: Xuất bản tiểu thuyết Hành tinh trong ngõ nhỏ tại Nhà xuất bản Thế Giới; thực hiện bản dịch và hiệu đính Những con người dưới đáy vực (The People of the Abyss) của Jack London.
Định hướng chuyên môn và sáng tác: Nguyễn Đông Hưng quan tâm đến mối quan hệ giữa y học, phục hồi chức năng, công tác xã hội và phẩm giá con người. Thông qua nghiên cứu, sáng tác và chuyển ngữ, ông hướng đến phổ biến tri thức, nâng cao nhận thức về người khuyết tật, trẻ tự kỷ và các nhóm dễ bị tổn thương.
Tác phẩm tiêu biểu: Hành tinh trong ngõ nhỏ (2026); Những con người dưới đáy vực (bản dịch và hiệu đính tiếng Việt).
