About this ebook
“O Hábito de Se Abandonar” mostra por que você vive se colocando em último lugar e como isso afeta sua autoestima, emoções e qualidade de vida. Com uma linguagem simples e baseada em neurociência, este livro ajuda a identificar padrões de autossabotagem, procrastinação emocional e exaustão mental. Uma leitura para quem deseja voltar a se priorizar e reconstruir a conexão consigo mesma.
“O Hábito de Se Abandonar” mostra por que você vive se colocando em último lugar e como isso afeta sua autoestima, emoções e qualidade de vida. Com uma linguagem simples e baseada em neurociência, este livro ajuda a identificar padrões de autossabotagem, procrastinação emocional e exaustão mental...
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Ratings and reviews
8 reviews
Ester Rodrigues
- Flag inappropriate
November 3, 2026
ele é incrível, falou muito comigo.
sergio freitas
- Flag inappropriate
October 22, 2026
precisava disso, obrigada
About the author
Vitória Reis é autora de eBooks voltados ao desenvolvimento pessoal, autoestima e inteligência emocional. Seus livros abordam temas como autossabotagem, procrastinação emocional, ansiedade e reconexão pessoal, sempre com uma linguagem simples, acolhedora e de fácil compreensão. Seu propósito é ajudar leitores a desenvolverem mais consciência emocional, fortalecerem a autoestima e construírem uma vida mais leve e verdadeira.
Vitória Reis é autora de eBooks voltados ao desenvolvimento pessoal, autoestima e inteligência emocional. Seus livros abordam temas como autossabotagem, procrastinação emocional, ansiedade e reconexão pessoal, sempre com uma linguagem simples, acolhedora e de fácil compreensão. Seu propósito é aj...
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