Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) Guide: A Practical Companion for Understanding and Managing Life with POTS

Ghulam Hussain ‏

Ghulam Hussain

ای بک

110

صفحات

ٹولز

اہل ہے

آڈیو بک پر سوئچ کریں

اس ای بک کے بارے میں

Discover a comprehensive, practical guide to understanding and managing POTS — a condition affecting heart rate and blood flow regulation upon standing. This guide explains the causes, symptoms, and diagnostic process, along with the full range of non-pharmacological strategies that form the foundation of POTS management, including fluid and salt intake, compression garments, and specially structured graduated exercise programs.

Learn practical strategies for managing brain fog, fatigue, heat sensitivity, sleep, and daily life, along with special guidance for adolescents, pregnancy, and navigating work and school — all explained in clear, validating, accessible language.

Inside you'll find:

✔ Understanding causes, symptoms, and getting diagnosed

✔ The recumbent exercise approach that actually helps

✔ Managing brain fog, fatigue, and heat sensitivity

✔ Special guidance for teens and pregnancy

✔ Navigating work, school, and daily accommodations

✔ The emotional side of living with an invisible illness

مزید دریافت کریں

اس ای بک کی درجہ بندی کریں

ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔

پڑھنے کی معلومات

اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس

Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔

لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز

آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔

ای ریڈرز اور دیگر آلات

Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔

نامناسب کے بطور فلیگ کریں