Meditace pro smrtelníky: Najděte své limity a vytoužený klid za 28 dní

# O knize

Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takový den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezený čas, neurčitá budoucnost a nekonečný seznam úkolů nejsou problémy k vyřešení, ale prostá realita. I v ní však může vzkvétat smysl, klid a radost – právě tehdy, když se realitu nesnažíme marně podmanit.

S charakteristickým humorem a intelektuální přesností Burkeman odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala náhradní vírou moderního člověka a jak se z ní vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání k nedokonalému konání až po plnější prožívání přítomnosti. Každá z osmadvaceti kapitol nabízí změnu perspektivy i praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet.

# V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE:

- Přijetí lidské konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě.

- Svůj seznam úkolů berte jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to nejdůležitější.

- Život bez jakýchkoli problémů by nebyl ideál, ale nuda bez růstu.

- Osvojte si „nedbalou pohostinnost“ a prohlubujte vztahy bez přetvářky.

- Smířit se se svými limity neznamená spokojit se v životě s málem. Naopak.

„Tohle je ono. Ne zítra. Ne po dosažení cílů. Ne až budeš jiný. Ale tady a teď.“

# O autorovi

Oliver Burkeman (* 1975)

Britský novinář, spisovatel a řečník s nezaměnitelným humorem a schopností klást nepohodlné, ale osvobozující otázky. Jeho bestseller Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky si získal miliony čtenářů po celém světě.

Vystudoval sociální a politické vědy na Univerzitě v Cambridge, jako novinář působil v Londýně, Washingtonu a New Yorku. Pro deník Guardian psal oblíbený sloupek o psychologii, v němž zábavně glosoval nové trendy v osobním rozvoji. V jeho textech se pojí filozofická hloubka, upřímnost, humor a moudrost, kterou čtenáři oceňují pro její praktický přesah.

V současnosti žije s rodinou na venkově v Severním Yorkshire, odkud pravidelně publikuje články a eseje.

#Řekli o knize

„Burkeman nabízí praktickou cestu k osobní proměně. Pomůže vám odolat povrchnímu vábení neustálé zaneprázdněnosti a objevit osvobozující radost v limitech a nedokonalostech života. Povinná četba.“

— CAL NEWPORT, autor knih Hluboká práce a Pomalá produktivita

„Plná moudrosti a útěchy (…). Opravdu důležitá kniha o přijetí pravdy a reality, která mnoha lidem pomůže opustit iluze a ponořit se do skutečného života.“

— Chris van Tulleken, autor knihy Ultrazpracovaní lidé

„Osvěžující a posilující protiváha k tomu, co trápí výkonné perfekcionisty. S jiskřivým vtipem a nečekanou moudrostí Burkeman ukazuje, že je v pořádku (a často i rozumnější) dělat méně, nechat některé cíle vyšumět a přijmout vlastní nedokonalosti. Tato kniha je útěchou i výzvou zároveň – přesně tím, co dnešní doba potřebuje.“

— Daniel Pink, autor knih Kdy a Prodávat je lidské

# Více o knize

www.melvil.cz/kniha-meditace-pro-smrtelniky