Brief an mein Leben: Erfahrungen mit einem Burnout

Miriam Meckel, erfolgreiche Kommunikationsexpertin, Professorin und gefragte Medienpartnerin, erlebt trotz Warnungen das, was sie immer befürchtet hat: Inmitten eines hektischen Alltags voller E-Mails, Vorträge und Geschäftsreisen zieht ihr Körper die Notbremse. Die Diagnose: Burnout.

In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen " Brief an mein Leben" zu schreiben. Mit präziser Analyse setzt sie sich mit ihren Gefühlen, alten Wunden und der Frage auseinander, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und kommunizieren, aber nicht mehr sagen können, was uns glücklich macht. Miriam Meckels Geschichte berührt und rüttelt auf, indem sie offen über ihr persönliches Verstummen und ihre Erfahrungen mit einem Burnout spricht - und darüber, wie man damit umgehen und ihn überwinden kann.

Brief an mein Leben ist eine schonungslos ehrliche Auseinandersetzung mit den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, mentaler Gesundheit und der Suche nach Sinnhaftigkeit und Lebensglück. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt und Mut macht, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen.