Mind Endurance
thg 3 2025 · Publifye AS
Sách điện tử
107
Trang
Công cụ
info
family_home
Đủ điều kiện
info
Giới thiệu về sách điện tử này
Mind Endurance explores the pivotal role of mental strength in athletic success, arguing that it's as crucial as physical prowess.
Drawing from sports psychology, cognitive science, and neuroscience, the book provides a comprehensive understanding of mental processes impacting performance.
It highlights how elite athletes leverage visualization, focus, and resilience to overcome limitations, noting that mental fortitude isn't innate but a skill developed through mental training.
Interestingly, managing stress and maintaining concentration are key differentiators between champions and others, demonstrating the power of mental training.
Drawing from sports psychology, cognitive science, and neuroscience, the book provides a comprehensive understanding of mental processes impacting performance.
It highlights how elite athletes leverage visualization, focus, and resilience to overcome limitations, noting that mental fortitude isn't innate but a skill developed through mental training.
Interestingly, managing stress and maintaining concentration are key differentiators between champions and others, demonstrating the power of mental training.
The book takes a practical, evidence-based approach, guiding readers from foundational concepts to actionable strategies.
It begins by introducing core concepts, then unfolds in sections focused on visualization, attention/concentration, and resilience.
Readers will learn techniques for minimizing distractions, coping with setbacks, and enhancing focus under pressure.
Through examples and case studies, Mind Endurance illustrates the transformative power of mental training across various sports, making it a valuable resource for athletes, coaches, and sports enthusiasts alike.
Mind Endurance explores the pivotal role of mental strength in athletic success, arguing that it's as crucial as physical prowess.
Drawing from sports psychology, cognitive science, and neuroscience, the book provides a comprehensive understanding of mental processes impacting performance.
It h...
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
