Il potere del male: Come controllare il pregiudizio della negatività
Aug 2022 · Bompiani
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Perché le critiche hanno su di noi un effetto molto più rilevante rispetto agli elogi e agli apprezzamenti? Il fatto è che il nostro cervello è programmato per concentrarsi sul "male". È quello che viene chiamato "effetto della negatività" e che spiega cose grandi e piccole: perché i Paesi affrontano guerre disastrose, perché le coppie divorziano, perché le persone falliscono i colloqui di lavoro, perché gli studenti vanno male a scuola, perché gli allenatori di football puntano tutto sul cosiddetto "quarto down". In ogni momento della giornata il "potere del male" determina l'umore delle persone, guida le campagne di marketing e domina le notizie e la politica. Il pregiudizio della negatività ha una spiegazione originaria in senso evoluzionistico – teneva vigili i nostri antenati riguardo a pericoli potenzialmente letali – ma oggi distorce la nostra percezione dell'ambiente. La raffica inarrestabile di cattive notizie a cui siamo sottoposti ci fa sentire impotenti e ci lascia, inutilmente, in uno stato di timore e rabbia. Ignoriamo le numerose cose e persone positive che ci circondano, preferendo ascoltare – e votare – quelle che ci dicono che il mondo sta andando a rotoli. Una volta che impariamo a riconoscere il pregiudizio della negatività, il cervello razionale può gestire il "potere del male" anche a proprio vantaggio. Se correttamente compreso, dunque, il "male" può essere sfruttato alla perfezione. Come mostrano il noto giornalista scientifico John Tierney e lo psicologo sociale Roy F. Baumeister, possiamo adottare strategie collaudate per evitare le insidie che rovinano le relazioni, le carriere, le imprese e le nazioni. Invece di disperarci per ciò che non va nella nostra vita e nel mondo, possiamo concentrarci su ciò che va bene e impegnarci a renderlo ancora migliore.
Perché le critiche hanno su di noi un effetto molto più rilevante rispetto agli elogi e agli apprezzamenti? Il fatto è che il nostro cervello è programmato per concentrarsi sul "male". È quello che viene chiamato "effetto della negatività" e che spiega cose grandi e piccole: perché i Paesi affron...
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John Tierney, coautore con Baumeister di La forza di volontà (TEA Libri, 2015), è contributing editor di City Journal e autore della rubrica "Findings" per il New York Times. Gli sono stati conferiti riconoscimenti dall'American Association for the Advancement of Science e dall'American Institute of Physics.Roy F. Baumeister, coautore con Tierney di La forza di volontà, è ricercatore in Psicologia presso l'Università del Queensland, dove studia il modo di pensare, sentire e agire delle persone. Sono note, in particolare, le sue ricerche sul Sé e l'identità, sull'effetto della negatività, sul rifiuto sociale e sul bisogno di appartenenza, sull'autocontrollo, l'autostima e il modo in cui le persone trovano un significato per la loro esistenza.
John Tierney, coautore con Baumeister di La forza di volontà (TEA Libri, 2015), è contributing editor di City Journal e autore della rubrica "Findings" per il New York Times. Gli sono stati conferiti riconoscimenti dall'American Association for the Advancement of Science e dall'American Institute...
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