À propos de cet e-book
Eğer depresyondan şikâyetçiyseniz... Yalnız değilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar değil hayvanlar bile depresyona girebilir; tıpkı kaygılanma, acı çekme veya âşık olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardır.
Depresyon, insanların statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatının bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkına varmayabilir ve dolayısıyla tedavisi için ne yapması gerektiğini de bilmez, bilemez.
Depresyon üzerine çalışmalarıyla tanınan Klinik Psikolog Profesör Paul Gilbert'in hazırladığı bu kitabın şimdiye kadar yaklaşık 200 bin adet satılması bir rastlantı değildir. Depresyonu tanımak, anlamak ve başa çıkmak için daha iyi ve güvenilir bir kaynak olamaz.
Depresyonla mücadele edenler, eşleri, yakınları, arkadaşları ve konuyla ilgili sağlık çalışanları için eşsiz bir rehber olarak bu kitap Bilişsel Davranış Teknikleri'nin uygulandığı pratikler ve egzersizler yardımıyla yüz binlerce insanın kendi kendine depresyonu geride bırakmasını sağladı. Artık Türkiye'de de bu dertten muzdarip olanların hizmetinde...
En voir d'autres
Notes et avis
À propos de l'auteur
Paul Gilbert, Derby Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Profesörü ve Derbyshire Ruh Sağlığı Vakfı’nda Ruh Sağlığı Araştırma Bölümü’nün başkanıdır. Gilbert, Fribourg (‹sviçre) ve Coimbra (Portekiz) üniversitelerinde misafir profesördür ve ‹ngiliz Psikoloji Derneği’nin üyesidir. 2002 ile 2003 yılları arasında BABCP’nin (‹ngiliz Davranışsal ve Bilişsel Psikoterapiler Derneği) başkanlığını yapmıştır. Paul Gilbert yine Constable & Robinson tarafından yayımlanmış olan The Compassionate Mind başlıklı kitabın da yazarıdır.
