Care Less, Live More
Mick Southerland
Southerland Publishing
Електронна книга
139
Сторінки
Інструменти
info
family_home
Можна додати
info
Про цю електронну книгу
Care Less, Live More is a direct, compassionate guide for anyone exhausted by people-pleasing, overexplaining, and managing everyone else's reactions. Mick Southerland shows how niceness can become self-erasure, why approval feels addictive, and how guilt, identity, and fear keep capable people trapped in performance. Across thirty-five focused chapters, readers learn to recognize inherited rules, notice when yes means no to themselves, set boundaries without turning cold, tolerate disappointment, stop apologizing for having needs, and trust anger as useful information. The book makes a crucial distinction: caring less is not cruelty; it is the freedom to stop carrying what was never yours. Practical, clear-eyed, and energizing, this is a roadmap for saying no, releasing the need to be understood, reclaiming personal sovereignty, and building a larger life around self-respect instead of permission. For readers ready to stop shrinking, it offers language, perspective, and courage to live more fully.
Care Less, Live More is a direct, compassionate guide for anyone exhausted by people-pleasing, overexplaining, and managing everyone else's reactions. Mick Southerland shows how niceness can become self-erasure, why approval feels addictive, and how guilt, identity, and fear keep capable people t...
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
