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Les 3 clés pour atteindre la pleine satisfaction dans votre travail et votre vie personnelle
Vous avez tout pour être heureux : un travail qui vous plaît assez bien, des relations correctes avec vos proches, une certaine stabilité financière... Pourtant, êtes-vous vraiment épanoui ? A la lumière des dernières recherches en psychologie, Tom Roth, auteur best-seller du New York Times, nous montre dans ce livre que nous nous méprenons souvent sur les fondements de notre bonheur, qui ne repose en réalité que sur trois clés essentielles : donner du sens à toutes nos actions, entretenir des relations positives et épanouissantes avec les personnes qui nous sont proches, et préserver notre énergie et notre santé, sans lesquelles rien n'est possible. Grâce à ses nombreux conseils pratiques et faciles à mettre en oeuvre, l'auteur vous offre la possibilité de transformer véritablement et durablement vos habitudes pour atteindre la pleine satisfaction, aussi bien personnellement que professionnellement. En apprenant ainsi à repenser vos interactions quotidiennes avec vos proches et en redonnant à votre santé la place qu'elle mérite, vous pourrez petit à petit redonner à votre vie tout son sens, arrêter de poursuivre vainement le bonheur, et commencer enfin à créer le vôtre.
Vous avez tout pour être heureux : un travail qui vous plaît assez bien, des relations correctes avec vos proches, une certaine stabilité financière... Pourtant, êtes-vous vraiment épanoui ? A la lumière des dernières recherches en psychologie, Tom Roth, auteur best-seller du New York Times, nous montre dans ce livre que nous nous méprenons souvent sur les fondements de notre bonheur, qui ne repose en réalité que sur trois clés essentielles : donner du sens à toutes nos actions, entretenir des relations positives et épanouissantes avec les personnes qui nous sont proches, et préserver notre énergie et notre santé, sans lesquelles rien n'est possible. Grâce à ses nombreux conseils pratiques et faciles à mettre en oeuvre, l'auteur vous offre la possibilité de transformer véritablement et durablement vos habitudes pour atteindre la pleine satisfaction, aussi bien personnellement que professionnellement. En apprenant ainsi à repenser vos interactions quotidiennes avec vos proches et en redonnant à votre santé la place qu'elle mérite, vous pourrez petit à petit redonner à votre vie tout son sens, arrêter de poursuivre vainement le bonheur, et commencer enfin à créer le vôtre.
Les 3 clés pour atteindre la pleine satisfaction dans votre travail et votre vie personnelle
Vous avez tout pour être heureux : un travail qui vous plaît assez bien, des relations correctes avec vos proches, une certaine stabilité financière... Pourtant, êtes-vous vraiment épanoui ? A la lumière...
作者简介
Tom Rath, conférencier et scientifique, étudie le rôle du comportement humain dans les affaires, la santé et le bien-être. Il est l'auteur de cinq best-sellers du New York Times et du Wall Street Journal, publiés jusqu'à présent surtout au Canada (Votre seau est-il bien rempli ?, éd. Trésor caché), et vendus à plus de 6 millions d'exemplaires dans le monde.
Tom Rath, conférencier et scientifique, étudie le rôle du comportement humain dans les affaires, la santé et le bien-être. Il est l'auteur de cinq best-sellers du New York Times et du Wall Street Journal, publiés jusqu'à présent surtout au Canada (Votre seau est-il bien rempli ?, éd. Trésor caché...
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