EL CUERPO SE ADELANTA: Pubertad, vergüenza e imagen corporal antes de que la cabeza esté lista
About this audiobook
Dejó de abrazarte. Se encierra en el baño, se cambia de ropa con la puerta cerrada y contesta con monosílabos, y tú te preguntas si eso es normal o es el principio de algo que deberías estar atendiendo.
Este libro responde esa pregunta con lo que la psicología del desarrollo sabe de verdad, dicho con sus certezas y con sus límites. La tesis que lo ordena cabe en una frase: en la pubertad el cuerpo cambia antes que la cabeza que debe habitarlo, y buena parte de lo que parece rechazo es pudor — y el pudor pide una cosa muy distinta que el rechazo.
A lo largo de quince capítulos, construidos sobre casos de consulta de más de veinte años de práctica clínica, encontrarás respuesta a las preguntas que las familias se hacen a solas:
· Qué hacer cuando ya no se deja abrazar, y cómo distinguir el pudor que protege del aislamiento que preocupa.
· Cómo afecta madurar antes o después que el resto, y por qué el trato que recibe importa más que el calendario.
· Qué decir cuando odia cómo sale en las fotos, y qué no decir nunca aunque salga con cariño.
· Por qué comentar el cuerpo de un hijo —incluso para animarlo— empeora lo que pretende arreglar, y qué hacer en su lugar.
· Cuáles son las señales que sí piden ayuda profesional, dichas con claridad y sin alarma.
Este libro no da pautas de alimentación ni de ejercicio, no contiene ninguna cifra sobre el cuerpo y no diagnostica: esa omisión es deliberada y forma parte de su diseño. Está escrito para que puedas leerlo tú y pueda leerlo tu hijo adolescente sin encontrar en él nada que lo evalúe.
Primer volumen de la serie «La distancia necesaria» (de los doce a los dieciocho años), la tercera de la trilogía «Criar a una persona». Cada volumen se lee por separado.
About the author
Hay un lector al que el Dr. Carlos Sánchez Muñoz le ha dedicado toda su obra: el adulto que funciona bien por fuera y carga, por dentro, un peso que casi nunca se nombra. Si te reconoces en esa frase, estos libros se escribieron para ti.
Psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, maestría en terapia cognitivo-conductual y especialidad en terapia de esquemas. Ha acompañado a miles de personas desde el consultorio, la terapia en línea y la cátedra. Integra psicología basada en evidencia, neurociencia aplicada y el estudio de las personas de alto rendimiento. Ejerce en la Ciudad de México bajo su ecosistema, PsicologiaCSM.
Su obra es uno de los catálogos de libros más extensos de psicología aplicada en español, y forma un solo viaje que acompaña al mismo lector a lo largo de su vida. Una trilogía mira hacia dentro: el origen de tu forma de querer, el costo de sostenerte siempre fuerte, el vacío después de llegar. Otra mira lo que cargas en el mundo: el dinero, el poder, el tiempo que se acorta. Una más recorre el amor adulto completo —el que aprendiste, el que construyes y el que decides—, de la herida de origen a la segunda oportunidad. Y otros libros acompañan las rupturas más difíciles del vínculo y la forma que toma una ausencia.
Su voz une el rigor de quien domina la teoría con la calidez de quien ha escuchado, sesión tras sesión, lo que las personas no se atreven a decir en voz alta. Aquí no hay juicio ni recetas mágicas: hay comprensión, esperanza realista y un cuidado constante por quien lee. Porque ningún libro sustituye la psicoterapia cuando hace falta; pero el libro correcto puede ser el lugar donde, por fin, lo que pesa empieza a tener nombre.
