Tout est méditation: Pratiques méditatives pour vivre en conscience
About this audiobook
Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
Il vous conduit à expérimenter un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, du mental et de l'esprit. Vous pourrez alors vivre en permanence dans un état de pleine conscience, d'ouverture, de liberté, de créativité et de bonheur.
Pour vous aider dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques :
10 exercices simples pour découvrir à quel point la vie est miraculeuse ;
un programme de méditation en sept jours, pour des prises de conscience au quotidien ;
52 mantras pour faire vibrer le silence.
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About the author
Deepak Chopra est un médecin endocrinologue américain d'origine indienne, penseur et auteur ayant pour thèmes la spiritualité et la médecine non conventionnelle. Il est le fondateur de l'Association américaine de médecine ayurvédique, du Chopra Center for Wellbeing et de la Fondation Chopra, et fondateur et président de l'Alliance pour la Nouvelle Humanité qui oeuvre pour la paix dans le monde.
Deepak Chopra est mondialement connu pour son œuvre, notamment le best-seller Le Livre des Coïncidences (InterÉditions, 2014). Il a reçu le prix Einstein du Collège de Médecine Albert Einstein et est actuellement membre de l'American College of Physicians et de l'Association américaine des Endocrinologues cliniciens.
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.deepakchopra.com
