¿Estás viendo tu serie de terror favorita esta noche de Halloween? Sigue la «Tabata de 8 min para abdominales marcados» con movimientos guiados e intervalos mientras la ves. Quema grasa, activa los músculos y fortalece el core con ejercicios para principiantes. Siente el esfuerzo con cada giro, susto y sorpresa sobrenatural.