Tietoisten aamujen viikko: ei somea päivän ensimmäisen 30 minuutin aikana

26.10.–1.11. aloita jokainen aamu ilman somefeedejä. Luo aamuaikataulu sille kellonajalle, jolloin yleensä heräät, valitse somesovelluksesi, niin AppBlock pitää ne estettyinä päiväsi ensimmäiset 30 minuuttia. Käytä aika aamiaiseen, venyttelyyn tai rauhalliseen kahvihetkeen ja avaa sovellukset, kun olet valmis.