Semana de Mañanas Conscientes: 30 minutos al despertar sin redes sociales

Del 26 de octubre al 1 de noviembre, comienza cada mañana sin feeds. Configura un horario matutino para la hora en que normalmente te despiertas, escoge tus aplicaciones de redes sociales y AppBlock las mantendrá bloqueadas durante los primeros 30 minutos del día. Dedica ese tiempo a desayunar, estirarte o tomar un café tranquilo, y abre tus aplicaciones cuando quieras.