Semana de Mañanas Conscientes: los primeros 30 minutos sin redes sociales

Del 26 de octubre al 1 de noviembre, empieza cada mañana sin feeds. Crea una programación de mañana para la hora a la que sueles levantarte, elige tus apps de redes sociales y AppBlock las mantendrá bloqueadas durante los primeros 30 minutos del día. Aprovecha ese rato para desayunar, estirarte o tomarte un café con calma, y abre tus apps cuando quieras.