Op Strava kun je je hele sportleven op één plek bijhouden en het ook nog delen met je vrienden. Dat doe je zo:

• Neem alles op: je kunt kiezen uit hardloopsessies, fietsritten, wandelingen, yogasessies en ruim 50+ andere sporttypen. Beschouw Strava als de thuisbasis voor al je activiteiten.

• Bekijk het volledige verhaal van je krachttraining – Wekelijks gewichtheffen in de sportschool, HIIT-trainingen doen en naar je groepslessen voor krachttraining gaan? Gebruik je favoriete apparaat of krachttrainingsapp en je oefeningen, sets, herhalingen, gewichten en een spierkaart verschijnen automatisch. Of begin vandaag nog met je krachttrainingen en ontdek hoe snel deze een belangrijk onderdeel van je actieve leven worden.

• Ga overal op ontdekking: onze Routes-tool gebruikt geanonimiseerde Strava-gegevens om populaire routes aan te bevelen op basis van je voorkeuren. Je kunt ook je eigen routes uitstippelen.

• Bouw een netwerk op: bij Strava draait het om lichamelijke beweging. Hier vind je een community en kun je anderen aanmoedigen (en zij jou).

• Train slimmer: krijg inzichten in je gegevens en kijk hoe goed je vooruitgaat. Al je trainingen worden opgeslagen in je Trainingslog.

• Zorg dat je veilig bent: deel je realtimelocatie met je familie en vrienden als je buiten sport, voor extra bescherming.

• Synchroniseer je favoriete apps en apparaten: Strava werkt met duizenden verschillende typen (Wear OS, Samsung, Fitbit, Garmin, noem maar op). De Wear OS-app van Strava bevat een tegel en een complicatie die je kan gebruiken om snel activiteiten te starten.

• Doe mee aan en organiseer challenges: miljoenen sporters nemen deel aan maandelijkse challenges om nieuwe doelen te behalen, digitale badges te verzamelen en actief te blijven.

• Gooi die filters weg: je feed op Strava is gevuld met echte inspanningen van echte mensen. Zo motiveren we elkaar.

• Of je nu een wereldsporter bent of net begint, je bent hier welkom. Je hoeft alleen maar je activiteiten op te nemen.

Strava biedt een gratis versie en een betaald abonnement met premiumfuncties.

Servicevoorwaarden: https://www.strava.com/legal/terms
Privacybeleid: https://www.strava.com/legal/privacy

OPMERKING OVER GPS-SUPPORT: Strava is afhankelijk van gps voor opnamen van activiteiten. Op sommige apparaten werkt gps niet goed, waardoor de Strava-opnamen niet effectief zijn. Als je Strava-opnamen de locaties niet goed aangeven, update dan het besturingssysteem naar de meest recente versie. Op enkele apparaten zijn de prestaties consistent slecht, maar hiervoor zijn geen oplossingen gevonden. Op deze apparaten beperken we de installatie van Strava, bijvoorbeeld op de Samsung Galaxy Ace 3 en de Galaxy Express 2.
Ga naar onze supportsite voor meer informatie: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems

Oktober 10km-uitdaging