Strava menjadikan penjejakan kecergasan sosial. Kami mengumpulkan seluruh perjalanan aktif kamu di satu tempat – dan kamu boleh berkongsi dengan rakan. Ini caranya:

Rekod segala-galanya – larian, tunggangan basikal, kembara, yoga dan lebih 50+ jenis sukan lain. Anggaplah Strava sebagai pangkalan utama pergerakan kamu.

Lihat kisah penuh latihan kekuatan anda – Angkat berat di gim setiap minggu, lakukan senaman HIIT, dan hadir ke kelas angkat berat berkumpulan anda? Gunakan peranti kegemaran atau aplikasi kekuatan anda dan senaman, set, ulangan, berat serta peta otot anda akan dipaparkan secara automatik. Atau mulakan perjalanan kekuatan anda hari ini dan lihat betapa pantas senaman kekuatan menjadi sebahagian penting dalam kehidupan aktif anda.

Terokai di mana-mana sahaja – alat Laluan kami menggunakan data Strava yang telah dinyahkenal pasti untuk mencadangkan laluan popular secara pintar berdasarkan keutamaan. Kamu juga boleh membina laluan kamu sendiri.

Bina rangkaian sokongan – Strava adalah tentang meraikan pergerakan. Di sini kamu akan menemui komuniti kamu dan saling memberikan semangat.

Berlatih dengan lebih bijak – dapatkan cerapan data untuk memahami kemajuan kamu dan melihat cara kamu bertambah baik. Log Latihan kamu ialah rekod semua senaman kamu.

Bergerak dengan lebih selamat – kongsi lokasi masa nyata kamu dengan orang tersayang semasa berada di luar untuk lapisan keselamatan tambahan.

Segerakkan aplikasi dan peranti kegemaran kamu – Strava serasi dengan ribuan aplikasi (Apple Watch, Fitbit, Garmin – apa sahaja pilihan kamu).

Sertai dan cipta cabaran – sertai jutaan orang dalam cabaran bulanan untuk mengejar matlamat baru, mengumpul lencana digital dan kekal bertanggungjawab.

Raikan yang asli – suapan kamu pada Strava dipenuhi dengan usaha sebenar daripada orang sebenar. Begitulah cara kami saling memberikan motivasi.

Sama ada kamu seorang atlet bertaraf dunia atau pemula sepenuhnya, kamu layak berada di sini. Hanya rekod dan mulakan.

Strava disertakan dengan versi percuma dan versi langganan dengan ciri-ciri premium.

"NOTA TENTANG SOKONGAN GPS: Strava bergantung pada GPS untuk merekodkan aktiviti. Pada sesetengah peranti, GPS tidak berfungsi dengan betul dan Strava tidak akan merekod secara berkesan. Jika rakaman Strava kamu menunjukkan tingkah laku anggaran lokasi yang kurang tepat, sila cuba kemas kini sistem pengendalian kepada versi terkini. Terdapat beberapa peranti yang sentiasa menunjukkan prestasi teruk tanpa penyelesaian yang diketahui. Pada peranti-peranti ini, kami mengehadkan pemasangan Strava, contohnya Samsung Galaxy Ace 3 dan Galaxy Express 2.
Lihat laman web sokongan kami untuk maklumat lanjut: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems"

Cabaran 10km Okt