नो स्क्रॉल नवंबर: दोस्त के साथ चार हफ़्ते सोशल मीडिया की रोज़ाना सीमा

रविवार, 1 नवंबर से, चुनें कि आप हर दिन अपने सोशल ऐप्स पर कितना समय बिता सकते हैं, और वह समय पूरा होते ही AppBlock उन्हें अगले दिन तक ब्लॉक कर देगा। 28 नवंबर तक इसे जारी रखें और किसी दोस्त से भी वही सीमा सेट करने को कहें, ताकि आप पूरे महीने एक-दूसरे का हाल पूछ सकें।