Scrollfri november: fire uger med daglig grænse for sociale medier med en ven

Fra søndag den 1. november vælger du, hvor længe du må bruge dine sociale apps hver dag, og AppBlock blokerer dem, når tiden er brugt, indtil næste dag. Hold det kørende til den 28. november, og bed en ven om at sætte den samme grænse, så I kan holde øje med hinanden hele måneden.