En revolutionerende måde at spore dine måltider på, forstærket af AI.

Velkommen til en ny æra af ernæringssporing, skræddersyet til din stil. Med den nye Lifesum-oplevelse kan du vælge at logge dine måltider ved at tage et foto, bruge din stemme, skrive en tekst eller scanne en stregkode.

Vi har gjort madsporing nemt, så du kan træffe sundere valg for både krop og sind.

💚 GÅ MED 65 MILLIONER BRUGERE PÅ VEJEN TIL BEDRE SUNDHED.

Sundhed handler ikke om perfektion – det handler om fremskridt. Lifesum opmuntrer til små, overkommelige ændringer, der tilsammen giver varige resultater.
Uanset om det handler om at drikke mere vand, tilføje mere frugt og grønt til din tallerken eller vælge sundere snacks, fejrer Lifesum hver sejr, uanset hvor lille.

📸 SMARTERE, NEMMERE MÅLTIDSSPURING

Spor dine måltider på din måde:
• Tag et foto for at få øjeblikkelig information om næringsindhold.
• Tal for nem, håndfri logning.
• Skriv for mere detaljeret sporing.
• Scan stregkoder for hurtig information.
• Brug hurtigsporing til enkle registreringer.

🥗 TOPFUNKTIONER I LIFESUM
• Kalorietæller
• Makrosporing og madbedømmelse
• Måltidsplaner til vægtstyring og kropssammensætning
• Vandmåler
• Frugt-, grøntsags- og fiskemåler
• Måltidsplaner med indkøbslister inkluderet
• Integration med træningssporere for dybdegående sundhedsovervågning
• Life Score-test for personlige ernæringsanbefalinger

🍏 VÆGTSTYRING OG SUNDT SPISERI
Uanset om du vil styre din vægt, spise sundere eller blot have det bedre i hverdagen, giver Lifesum dig værktøjerne og støtten til at gøre dine mål opnåelige, bæredygtige og behagelige.
Fra balancerede måltidsplaner til specialiserede planer som keto, paleo eller høj protein, tilpasser Lifesum sig dine præferencer og livsstil.
Del blot dine mål, måltidsbegrænsninger og aktivitetsniveauer, så opretter Lifesum ernæringsplaner kun til dig.
Lifesum tilbyder også et enormt bibliotek med lækre opskrifter, alle designet til at hjælpe dig med at spise smartere uden at gå på kompromis med smagen.

✅MERE END KALORIER: EN KOMPLET VELVÆRELØSNING
Lifesum går længere end simpel kalorietælling. Med sin unikke Life Score-funktion evaluerer appen dit generelle helbred baseret på dine spisevaner, væskebalance og aktivitetsniveauer.
Dette hjælper dig med at fokusere på langsigtet velvære i stedet for kortsigtede løsninger.

💚 ALT DU BEHØVER FOR EN TILPASSET OPLEVELSE
✔Kalorietæller med mulighed for at justere dit daglige kaloriemål og tilføje/udelade kalorier, der forbrændes gennem træning.
✔Makrosporing og justerbare mål for kulhydrat-, protein- og fedtindtag.
✔Opret og gem dine favoritmadvarer, opskrifter, måltider og træningspas.
✔Kropsmåling (vægt, talje, kropsfedt, bryst, arm, BMI).
✔Et bibliotek med tusindvis af opskrifter med smarte filtre for hurtige resultater.
✔Track og integrer med Wear OS - Track kalorier, vand eller se dine træningspas direkte på din urskive. Tilføj komplikationer til startskærmen for hurtigere logning. Wear OS-appen fungerer uafhængigt, så den kræver ikke, at Lifesum-appen er downloadet. Forbind din Lifesum-konto til Samsung Health eller Health Connect for automatisk at importere træningsdata og eksportere ernæringsdata fra Lifesum.

Lifesum kan downloades gratis og bruges med begrænset funktionalitet. Hvis du vil have den fulde Lifesum-oplevelse, tilbyder vi abonnementer på 1 måned, 3 måneder samt årlige Premium-abonnementer med automatisk fornyelse.

Betalingen opkræves på dit betalingskort via din Google Play-konto, når købet bekræftes. Abonnementet fornys automatisk, medmindre du slår automatisk fornyelse fra i indstillingerne for Google Play-kontoen eller opsiger dit abonnement mindst 24 timer før udløbet af abonnementsperioden.

Se vores vilkår og betingelser samt fortrolighedspolitik: https://lifesum.com/privacy-policy.html

Mad til travle dage