イベント終了日: 11/29

自分をいたわる一杯:11月限定のティーポットバッジ

十一月の夜は、温かいものが恋しくなります。お湯を沸かし、両手でカップを包んで、最初の一杯を自分のために注いで。ジャーナルを、そんな静かな居場所にしてみませんか。毎日数分、湯気を吸い込みながら、今の本当の気持ちに目を向けてみましょう。毎日のジャーナルとチェックインを重ねるたび、日々に少しずつぬくもりが戻り、今月のティーポットバッジに近づきます。コレクションに加えたい季節の記念です。このバッジは十一月限定です。今日から始めましょう。
こころの日記:認知行動療法でメンタルケア&気分記録
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