Semana de Conscientização sobre o Estresse: blocos de foco e pausas sem celular

Quarta-feira, 4 de novembro, é o Dia Internacional de Conscientização do Estresse. De 2 a 8 de novembro, programe o AppBlock para bloquear aplicativos e sites que distraem durante o seu horário de trabalho e deixe pequenos intervalos entre os bloqueios para descansar longe do celular. Escolha os aplicativos que mais interrompem você e configure a programação uma única vez para a semana inteira.