Bästa kampsporten för självförsvar – färdigheter i Taekwondo, Karate, Kung fu och Kickboxning

Bästa kampsporterna för självförsvar – färdigheter i Taekwondo, Karate och Kickboxning
Kampsportsträning hemma
Vill du lära dig kampsport men har inte tid, råd eller bor långt från ett gym? Ingen fara, du kan ändå träna med den här appen. Ladda ner den nu!

Kom i form
Viktnedgång och fettförbränning är ofta en stor del av att komma i form. Din kampsportsträning kombinerar oftast både jämn konditionsträning och högintensiv intervallträning (förkortat HIIT) under passen.
Kom i form, tona din kropp och bygg ett otroligt muskelminne – nyckeln till effektivt självförsvar.

Kamp och självförsvar
Bli stark, gå ner i vikt och lär dig självförsvar. Från kraftfulla slag till tuffa frigöringstekniker. Vi lär dig hur du avvärjer en angripare och tar dig ur knepiga situationer.

Våra kompletta kurser från vitt till svart bälte är skapade med dig i åtanke. Perfekt för träning hemma, för egen utveckling eller för att ta graderingar.
Följ lättlärda videolektioner och träna med i passen. Lär dig var som helst, när som helst.

FUNKTIONER:
- Kombinerar många kampsporter: Karate, Taekwondo, Boxning och Muay Thai.
- Passar för viktnedgång och muskeluppbyggnad hemma för både män och kvinnor.
- Många videolektioner av hög kvalitet, från slag och blockeringar till avancerade sparkar.
- Nå bältesgraderna från vitt till svart bälte. Lätt att lära, steg för steg.
- Alla övningar är skapade med 3D-modellering i full HD-upplösning.
- Absolut ingen gymutrustning behövs i den här appen.