ROUVY Companion App

ROUVY Training 是您日常騎行訓練的得力助手——無論您是在室內還是室外騎行，它都能幫助您更科學地訓練、更好地恢復並達成目標。

從冬季室內自行車台訓練到夏季公路騎行，ROUVY 將您的所有騎行訓練整合到一個平台上。無需再在不同的應用之間切換來了解您的訓練進度。也不需要再猜測今天是高強度訓練日還是休息日。

為什麼選擇 ROUVY Training？

大多數騎乘應用程式只能記錄您的訓練內容。而 ROUVY Training 則能幫助您決定下一步的訓練計畫。

- 將室內和室外騎行整合到一個完整的訓練視圖中

- 獲得基於您自身狀態的個人化建議，而非通用計劃

- 為實際目標而訓練－減重、提升FTP、備戰賽事

- 透過持續、可持續的訓練，實現長期進步

表現與狀態

- 訓練負荷追蹤：了解您在每次騎乘中的真實訓練強度

- 恢復洞察：掌握何時該全力以赴，何時該放慢腳步

- 狀態評分：每次騎乘前，先清楚了解您的身體狀態

- 持續監測：每週、每月維持訓練進度

- 長期進步：了解您的進步歷程與未來目標

智慧騎乘訓練，融入您的生活

- 個人化騎乘建議，包括騎乘內容、休息時間和提升方法

- 為實際目標而打造－健身、減重、提升FTP、備戰賽事

- 可與您在ROUVY上的室內騎行訓練和室外騎行配合使用

- 適用於多種運動：滿足您的全面訓練需求不僅是騎行，更是騎乘之旅

室內外騎行，完美融合

你的身體無法區分室內訓練和週末公路騎行——你的訓練應用也應該如此。 ROUVY Training 將每一次騎行整合在一起，讓你專注於提升騎行水平，而不是管理數據。

ROUVY 生態系的一部分

ROUVY Training 與 ROUVY 室內騎乘平台無縫銜接－在來自世界各地的真實路線上進行訓練，然後自信地將體能運用到戶外騎乘中。

下載 ROUVY Training，讓每一次騎行都成為進步的動力。

請造訪 rouvy.com 以了解更多信息