Muscle Mastery

您的訓練計劃就在這裡。這裡是訓練發生的地方。

Muscle Mastery 是由 IFBB 職業選手 Jeff Later 創立的私人教練品牌，他擁有超過 24 年的經驗，並已成功幫助 8000 多名客戶實現蛻變。此方法基於四個階段：預備、驗證、強化和精煉。這套系統旨在改變您的體型，並突破您對自身潛能的認知。

如果您是 Muscle Mastery 的客戶，這款應用程式就是您的大本營。您的訓練計劃、營養方案、進度追蹤和教練訊息，盡在此。無需再為下一步該做什麼而感到困惑。打開應用，按照計劃執行，提交進度追踪，然後繼續前進。

- 透過視訊教學和練習指導，存取您的專屬訓練計劃

- 記錄您的訓練數據，包括重量、組數、次數和個人記錄

- 每週直接向您的教練提交包含照片、測量數據和筆記的訓練進度報告

- 查看您的營養計劃並追蹤每日宏量營養素攝取量

- 透過應用程式內訊息直接與您的教練溝通

- 長期追蹤體重、測量數據和進度照片

- 查看您和教練共同製定的每日習慣

- 接收課程安排和教練動態的推播通知

- 連接 Fitbit 和 Withings 以同步身體數據

此應用程式僅限 Muscle Mastery 會員使用。