Supple Body Stretch Timer

Supple Body Stretch Timer 是一款引導式柔軟度訓練應用，它會一步一步地引導您完成伸展練習。每個練習都以卡片的形式呈現，包含清晰的說明和專屬的倒數計時，讓您始終清楚每個姿勢需要保持多長時間以及下一步是什麼。

該應用以卡片網格的形式組織練習。點擊任意卡片即可開始對應的練習，您可以按照自己的步調完成每個伸展動作，完成後返回概覽頁面。無需註冊帳號，無需網路連線－所有操作都在您的裝置上完成。

練習可以按日期、名稱或優先順序排序，具體取決於您的個人喜好。您還可以設定每週的首選日期，並調整字體大小以獲得舒適的閱讀體驗。深色主題選項可讓您在淺色、深色或系統預設外觀之間切換。

首次啟動時，一個簡短的五螢幕引導會解釋核心功能。之後，每次啟動應用程式都會直接進入您的練習網格。

專為希望以簡單、無幹擾的方式堅持每日伸展的使用者而設計。無需訂閱，無廣告，不收集任何數據。