Stravio

Stravio 是專為希望保持身體柔韌性，但又不想訂閱、註冊帳號或連接網路的使用者所設計的伸展訓練應用程式。所有功能都運行在您的本地設備上—您的訓練計劃、進度和資料。

其核心體驗是動畫步驟卡片，引導您逐步完成每個動作。每個拉伸動作都有倒數計時，讓您隨時掌握保持時間。動作之間可設定的休息間隔，讓您在進行下一個動作前稍作喘息。

您可以建立自己的伸展序列，調整每個動作的持續時間，並設定符合您節奏的休息時間。無論您是在運動前熱身、睡前放鬆，還是進行長期柔軟度訓練，Stravio 都能滿足您的需求。

該應用程式包含一個引導流程，在您首次啟動時引導您了解關鍵概念，讓您無需閱讀手冊即可快速上手。字體大小、日期格式、時間格式和預設排序方式均可在設定中進行調整。

無需註冊。無廣告。無需網路連線。只需打開應用，即可開始伸展。