Diabetic Recipes App & Planner

利用豐富的日常烹飪食譜，輕鬆規劃適合糖尿病患者的餐點。這款飲食規劃工具整合了糖尿病食譜搜尋、碳水化合物計數工具和自動購物清單，簡化糖尿病飲食管理。

糖尿病食譜合輯

探索豐富的糖尿病友善食譜，每道菜都提供完整的營養數據。每個食譜都包含精確的碳水化合物含量、纖維含量、蛋白質含量和份量調整建議。您可以按現有食材搜索，按烹飪時間篩選，並根據個人飲食偏好定制膳食，包括無麩質、素食、低碳水化合物和有益心臟健康的選項。

每週飲食規劃系統

建立均衡的每週飲食計劃，確保早餐、午餐、晚餐和點心的碳水化合物攝取量一致。規劃日曆會整理您一週的飲食安排，並追蹤每日營養攝取總量，幫助您維持穩定的飲食習慣，從而更好地控制血糖。

內建碳水化合物計數器

每個食譜都會顯示每份的精確碳水化合物含量。調整份量後，營養成分值會立即更新。碳水化合物計數工具簡化了手動計算，讓您更輕鬆地將膳食與胰島素劑量或藥物服用時間表相匹配。

智慧購物清單產生器

只需輕輕一點，即可將您的膳食計劃轉換為井然有序的購物清單。食材會依商店區自動分類，方便您有效率購物。與家人分享清單，並在購物時勾選已購買的商品。

彈性的飲食篩選器

篩選食譜資料庫，尋找低碳水化合物餐、有益心臟健康的菜餚、30 分鐘快手菜或植物性食品。無論您是在管理糖尿病的同時兼顧其他健康目標，還是為了滿足家人的飲食偏好，該應用程式都能根據您的特定飲食需求進行調整。

完整的營養資訊

食譜包含全穀物、瘦蛋白、來自酪梨和橄欖油等來源的健康脂肪以及富含纖維的蔬菜。低糖烹飪技巧讓您享用美味佳餚。

立即使用專為糖尿病管理設計的實用糖尿病食譜和工具，開始您的糖尿病飲食計劃。

我們設計的這款糖尿病食譜應用包含以下功能：

1. 從糖尿病食譜合集中選擇您最喜歡的食譜。

2. 糖尿病患者每日食譜計畫。

3. AI 食譜混搭功能，可替換食材並進行食譜變更。

4. 建立糖尿病友善食品購物清單。

5. 將糖尿病食譜購物清單寄給您的伴侶。

6. 將糖尿病食譜寄給朋友。

7. 離線取得糖尿病食譜，無需網路連線。 （無需網路）

8. 依食材找出糖尿病食譜。

9. 依食材、場合、飲食偏好、烹調難度等搜尋糖尿病食譜。

10. 取得來自世界各地的熱門糖尿病友善食譜。

我們的糖尿病食譜應用專注於：

+ 健康碳水化合物，如水果、蔬菜、全穀類、豆類（豆/豌豆）和低脂乳製品（牛奶/起司）。

+ 富含膳食纖維的食物有助於調節消化，並幫助控制血糖。

+ 優質脂肪，如酪梨、堅果、菜籽油、橄欖油和花生油。

很多醣尿病患者都會問我們：

1. 我該如何控制血糖？

2. 我可以透過間歇性斷食來控制血糖嗎？

3. 記錄糖尿病日誌有助於降低血糖嗎？

我們設計這款糖尿病飲食應用程式旨在幫助解答糖尿病患者面臨的各種問題。該應用程式的碳水化合物計數器可以幫助您測量碳水化合物/葡萄糖的攝取量。糖尿病食譜則能確保血糖值維持在正常範圍內。

立即下載這個糖尿病食譜應用程序，開始規劃適合您的糖尿病餐吧！