認識瑞布 (Reboo),一隻友善的墨西哥鈍口蠑螈,它能幫助你每週減少飲酒量。
瑞布讓減少飲酒變成一件令人期待的事。設定目標,只需幾秒鐘即可記錄你的飲酒量,看著你的小夥伴和它的池塘隨著你養成更好的習慣而不斷壯大。
為你量身訂做的計劃
• 回答幾個關於你目前飲酒習慣的簡單問題
• 選擇你的目標和進度:穩定、加速或快速
• 獲得一個溫和的 6 週計劃,逐步減少你每週的飲酒量
• 想要休息一段時間或進行一段時間的無酒精戒酒? Reboo 也支援此功能
秒速登入
• 輕點即可添加啤酒、葡萄酒、烈酒或雞尾酒
• 查看您的目標、已享用的飲品以及本週剩餘的飲品
• 標示戒酒日,並補上錯過的飲品
• 如果您有明天的安排,請設定飲酒上限
查看您的進度
• 每週圖表顯示您的進步
• 追蹤您因減少飲酒而節省的金額
• 每週回顧慶祝您的成就,並幫助您規劃下週
與您一同成長的寵物
• 從蛋中孵化 Reboo 並為其取名
• 每次簽到即可獲得金幣
• 建造並升級 Reboo 的池塘:舒適的小屋、柳樹、睡蓮浮標等等
• 沿著獎勵路線解鎖服裝和配件,以及季節性美食
• Reboo 的家會隨著您的時鐘從白天變為黃昏再變為夜晚
• 您的應用程式圖示會隨著您的進度而變化
與它互動透過
• 當即將外出或酒癮發作時,與 Reboo 聊天
• 取得堅持飲酒限制的實用建議
• AI 聊天功能為選購功能,僅在您允許的情況下開啟
小提示
• 主螢幕小工具,方便快速查看
• 友善的提醒,您可以隨時關閉
• 舒緩模式,帶來更安靜的使用體驗
Reboo 由 Reframe 團隊開發,該團隊也是基於科學的 Reframe 戒酒計劃的幕後推手。
重要提示:Reboo 是一款健康與習慣養成工具,並非醫療建議或治療方案。如果您每天大量飲酒,突然戒酒可能很危險,因此請在減少飲酒量之前諮詢醫生。如果您遇到緊急情況,請撥打當地緊急電話。
和可愛的墨西哥鈍口蠑螈 Reboo 一起少喝酒吧,它會為你加油打氣,並隨著你一起成長。