Soundscape 助眠:睡眠聲音、白噪音與冥想

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關於這個應用程式

睡不著嗎?腦海中的思緒停不下來?無論是失眠、焦慮,還是嘈雜的環境,Soundscape 都能為您帶來完整的睡眠聲音、白噪音與自然音效音庫,幫助您每晚放鬆身心、釋放壓力,輕鬆進入深度睡眠。
隨時聆聽雨聲、海浪聲、森林環境音、風扇聲及數百種療癒音效。單獨播放一種聲音,或將多個音軌疊加混音,打造專屬您的完美睡眠環境。Soundscape 支援離線播放,讓您最喜愛的睡眠聲音與白噪音隨時相伴,無需連接網路。
每晚睡得更好。
從經典白噪音、棕色噪音到雨聲、粉紅噪音和舒緩的風扇聲,每一個音軌都為讓您的思緒平靜下來、引導您進入深度睡眠而精心設計。將引導睡眠故事加入就寢前的日常,讓您每天早晨神清氣爽地醒來。若您試過其他助眠應用程式,卻仍在凌晨兩點輾轉難眠,不妨體驗 Soundscape 簡潔純粹的睡眠體驗。這一次,真的有所不同。
讓冥想融入您的生活。
Soundscape 是一款配合您時間表的冥想應用程式,而非讓您遷就它。上班前五分鐘、午休時十分鐘,或睡前完整的三十分鐘深度冥想皆可。透過層疊的環境音景、雙耳節拍與舒緩音調進行冥想,有效緩解焦慮、減輕壓力,讓您重拾內心的平衡。無論您是冥想初學者還是多年修習者,以聲音為核心的方式讓每次練習都輕鬆自然。
專注與深度工作的聲音。
透過白噪音、粉紅噪音與層疊環境音隔絕干擾,進入心流狀態。學生、遠距工作者和創作者都將 Soundscape 視為專注工作時的首選應用程式。混合搭配各種音效,打造完全符合個人需求的聲音環境,無論是純白噪音、輕柔雨聲,還是多層次自然音效的混合。
每天放鬆、恢復、感覺更好。
真正的平靜從正確的聲音環境開始。Soundscape 透過持續的、以科學為基礎的聲音療法,幫助您舒緩日常壓力、改善心情並支持心理健康。用自然音效消除漫長一天的疲勞,用雙耳節拍進入冥想狀態,或用白噪音打造平靜的專注空間。緩解耳鳴、改善睡眠、減少焦慮、思緒更清晰,正確的睡眠聲音能為您帶來這一切。
主要功能:
睡眠聲音:白噪音、棕色噪音、粉紅噪音、雨聲、風扇聲、海浪聲、自然音效等多種選擇
雙耳節拍:深度冥想、平靜專注與改善睡眠
環境音景:學習、工作、冥想與放鬆
引導睡眠故事:平靜思緒,提升睡眠品質
呼吸練習:緩解焦慮,恢復身心平衡
自訂聲音混音器:自由疊加睡眠聲音、白噪音與自然音效
睡眠定時器:隨著您入睡,聲音緩緩淡出
離線播放:睡眠聲音與冥想音軌隨時可用,無需網路
耳鳴與失眠支援:持續舒緩的背景聲音
零資料收集:您的睡眠隱私完全受到保護
您的每日放鬆儀式。
清晨以短暫的平靜冥想展開新的一天。下午在白噪音與環境音效的陪伴下全神貫注工作。夜晚在雨聲、自然音效或風扇聲中放鬆身心,沉沉入睡。Soundscape 為您一天中的每個時刻帶來平衡,這正是一款優秀的助眠與放鬆應用程式應有的樣子。
睡得更好。放鬆更深。心情更平靜。今晚就開始。
立即下載 Soundscape,這款集睡眠聲音、白噪音與自然音效於一身的應用程式,帶給您真正的休息與每日平靜。
白噪音、睡眠聲音、自然音效與雙耳節拍,幫助您快速入睡、冥想減壓,告別失眠。免費體驗。
更新日期
2026年9月29日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
  • 不會與第三方分享資料
    進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜
  • 不會收集任何資料
    進一步瞭解開發人員如何聲明資料收集事宜
  • 資料在傳輸時會加密
  • 你可以要求系統刪除資料

新功能

您的睡眠值得更好的體驗。本次更新讓睡眠音效、白噪音和音景播放更加流暢穩定。

✦ 更快的應用程式效能與回應速度
✦ 減少 ANR 問題,帶來更穩定的聆聽體驗
✦ 優化睡眠音效與雙耳節拍播放
✦ 提升背景音訊穩定性
✦ 錯誤修正與效能改善