Bloom Pose Daily 是一款簡潔易用的瑜珈伴侶應用,其核心概念只有一個:只要專注練習,呼吸,然後動起來-一次練習一個體位法。
每天,這款應用程式都會提供一張瑜珈體式卡片,配有清晰的圖示說明和節奏呼吸指導。無需遵循複雜的課程計劃,無需建立帳戶,也無需付費。打開應用,找到你的體式,即可開始練習。
主螢幕上的卡片網格清楚地展示了所有可用的體式。點擊任意卡片即可打開完整的體式視圖,其中包含圖文並茂的分步說明以及定時呼吸模式——吸氣、屏息、呼氣——旨在幫助你集中註意力,舒緩神經系統。
所有功能均可離線使用。你的練習進度和偏好設定僅保存在你的裝置上。應用會記住你選擇的主題和一些顯示偏好,僅此而已。
Bloom Pose Daily 既適合想要養成每日輕鬆練習習慣的瑜珈初學者,也適合喜歡不受干擾的練習者。應用程式中沒有影片廣告、訂閱提示,也不會有任何通知提醒你回來。
主題選項包括淺色、深色和系統預設主題。日期和星期設定可根據您的語言環境進行調整。
一款適用於簡單練習的簡單應用。
每日瑜珈姿勢卡片,附帶循序漸進的呼吸指導,幫助你進行正念運動。