LES MILLS+ TV

加入 LES MILLS+，變得更強壯。訂閱 LES MILLS+，即可享受健身大師課程。

隨時隨地，想練就練－無論在家、旅行或健身房，都能達成您的健身目標。透過增強力量、燃燒卡路里、提升柔韌性和緩解壓力，您將煥然一新，身心徹底改變。

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特色：

跟隨節拍揮汗如雨

- 伴著您喜愛的音樂，盡情運動。每個節拍都經過精心編排，與運動完美契合，掌控節奏，激發能量。

- 精心設計的配樂，提升您的心率，保持高昂的動力——每一次鍛鍊都充滿樂趣、激情和活力。

- 快轉或快退，輕鬆找到您喜愛的曲目。

個人化訓練

- 根據您的時間安排，選擇 15 至 55 分鐘的訓練課程。

保持動力

- 追蹤您的訓練進度，並記錄您的訓練筆記。每次訓練後，您的訓練計數器都會不斷增長，激勵您堅持下去。

- 加入 LES MILLS+ 專屬 Facebook 群組，與健身愛好者和專家交流互動，互相鼓勵和激勵。

輕鬆存取收藏夾

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