Oly: Period Tracker

Oly - 月經追蹤器和週期日曆

Oly 是一款月經追蹤器和週期追蹤器，旨在透過簡潔易懂的日常指導，幫助您更了解自己的身體。您可以追蹤月經週期、記錄症狀、追蹤週期階段，並在專為日常使用而設計的簡潔月經日曆中查看即將到來的月經日期。

無論您的月經週期感覺規律、變化無常或難以預測，Oly 都能幫助您發現長期規律。您可以添加情緒、經量、經痛、經前症候群、分泌物、精力、睡眠和備註等訊息，讓您的月經週期更容易追蹤。

告別猜測，輕鬆追蹤月經

使用 Oly 作為月經追蹤器，記錄月經開始日期、結束日期、經量強度、症狀和週期歷史。您的月經日曆會將關鍵日期集中在一個地方，方便您為下一次月經做好準備，並了解身體在每個月的變化。

Oly 讓月經追蹤變得輕鬆、私密，並且每天都能輕鬆使用。記錄越多，就越容易發現月經週期、症狀、情緒和精力方面的規律。

每個階段的周期追蹤

您的周期不僅僅是月經期。 Oly 協助您追蹤月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，提供簡單易懂的分析，讓您輕鬆融入日常生活。

使用週期追蹤器，了解情緒、注意力、精力、食慾、睡眠和經前症候群 (PMS) 的變化。 Oly 將週期階段轉化為清晰易懂、易於理解的訊息，讓您的健康不再複雜難懂。

排卵追蹤器和受孕窗口

Oly 內建排卵追蹤器，可根據您記錄的週期數據，協助您估算排卵日和受孕視窗。在月經日曆中查看您的易孕期，如果您正在追蹤受孕、生育或身體信號，您還可以做筆記。

預測結果僅為估計值，並非醫療建議或避孕方法。 Oly旨在幫助您更了解自身健康狀況，規劃健康，並促進更深入的健康對話。

症狀、情緒和身體訊號

記錄諸如經痛、頭痛、腹脹、痤瘡、分泌物、乳房脹痛、食慾變化和情緒波動等症狀。 Oly是一款女性健康追蹤器，可幫助您記錄那些容易被遺忘但又至關重要的日常細節。

您的症狀記錄可以幫助您更好地應對經前症候群 (PMS)，發現反覆出現的規律，並更好地了解月經週期如何影響您的身心健康。

貼心貼心的每日小貼士

取得不同月經週期的自我照顧、運動、休息、營養、補水和健康的提示。 Oly會根據您所處的月經週期階段提供溫和的建議，幫助您輕鬆與身體保持同步。

從月經期到排卵期和黃體期，Oly提供的指導簡潔易懂、貼心周到，方便您輕鬆付諸行動。

私密、平靜、易用

Oly 專為個人追蹤、私密筆記和清晰的週期洞察而設計。設定經期、排卵期、症狀、飲水、睡眠或日常護理的提醒，隨時隨地查看您的週期日曆。

下載 Oly，追蹤您的經期，了解您的月經週期，監測排卵，記錄症狀，更了解您的身體節律。