Gravl: Macros

Gravl：Macros 讓營養追蹤更快、更清晰、更容易堅持。

以您的方式記錄食物

• 拍攝餐點照片，讓 AI 辨識食物

• 掃描條碼和營養標籤

• 搜尋詳細的食物資料庫

• 透過語音記錄餐食或手動添加食物

• 保存餐點和食譜，方便快速重複使用

個人化目標

根據您的體型、活動量和目標，設定卡路里和宏量營養素目標。追蹤每日目標，查看每週預算，並根據進度調整計畫。

全面了解您的營養狀況

追蹤卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維、水分和微量營養素。在一個地方查看趨勢、習慣、體重、身體測量數據和進度照片。

更聰明的進度管理

利用簽到和支出分析，了解您一段時間內的營養狀況。 AI 輔助指導會以簡單易懂的語言解釋變化，同時讓您掌控每一次記錄和目標。

健康連接

您可以選擇將體重、身高、體脂率、步數和營養數據同步到 Health Connect。您可以選擇授予哪些權限，並可隨時變更。

Gravl: Macros 專為 18 歲及以上成年人設計。營養和指導建議均為估算值，並非醫療建議。

部分功能需要訂閱 Gravl: Macros 才能使用。