Engross: Focus Timer & To-Do

透過這款集專注計時器、待辦事項清單和日程規劃於一體的終極工具，提升您的專注力，克服日常拖延症，輕鬆達成學習和工作目標。

還在為學習或工作時難以集中註意力而苦惱嗎？還在為社群媒體和鋪天蓋地的通知而注意力難以集中嗎？ Engross 幫助您重掌時間，提升日常效率。

Engross 是一款功能強大且介面簡潔的應用，它融合了番茄工作法啟發的專注計時器、直覺易用的待辦事項清單和時尚的日程規劃器。無論您是在準備期末考、專業認證考試、應對繁重的企業項目，還是只是想養成更好的生活習慣，Engross 都能幫助您更好地安排生活，提高效率。

Engross 專為容易分心的人士打造，對於那些深受拖延症、時間盲症困擾，或希望透過系統化的時間管理來建構適合注意力不足過動症 (ADHD) 患者的生活結構的人來說，它是一款絕佳的日常實用工具。

🌟 Engross 獨有功能：注意力分散追蹤器

我們標誌性的「走神提醒」功能可協助您即時捕捉分心的瞬間。追蹤您在學習過程中註意力分散的頻率，分析您的注意力分散模式，並主動訓練您的大腦保持專注。

⏱️ 可自訂學習計時器和秒錶

• 完全可調的專注學習時間（最長 180 分鐘）和休息間隔。

• 專用複習計時器：非常適合希望在核心學習前後進行結構化複習的學生。

• 自由計時模式，可追蹤連續工作時間，無需固定間隔。

📝 輕鬆便捷的待辦事項清單和子任務

• 進度任務：為長期作業或專案提供視覺化進度追蹤。

• 循環任務：輕鬆設定每日、每週或自訂的重複習慣和流程。

• 進階提醒：提前 24 小時接收通知，確保您不會錯過任何截止日期。

• 子任務：將龐大的章節或繁重的工作成果分解成易於完成的小步驟。

📅 零壓力行程規劃器和日曆

• 輕鬆規劃您的每日和每週行程。

• 建立重複事件，規劃您的常規課程表、大學課程表或固定的辦公室流程。

• 將規劃器與專注計時器直接集成，直接從日曆啟動專注時間。

📊 深入的統計數據和每日工作目標

• 設定切實可行的每日工作時間目標，並視覺化您的工作效率。

• 透過 7 個詳細圖表和歷史記錄摘要分析您的專注程度。

• 按自訂標籤（例如「實體」、「程式設計」、「深度工作」）篩選統計數據，準確了解您的時間都花在了哪裡。

• 將您的歷史記錄直接匯出為 CSV 檔案。

🚫 屏蔽幹擾，專注學習

• 應用白名單：在專注學習期間封鎖易讓人沉迷的社群媒體和遊戲應用程式。

• 環境白噪音：高品質舒緩的背景音效，幫助您快速進入心流狀態，遮蔽環境噪音。

⚡ 更多高效功能：

• 學習期間提示關閉 WiFi/行動數據，避免通知幹擾。

• 純黑色主題，省電省電，適合深夜學習或工作。

• 加上自訂勵志名言，在學習壓力大的時候保持正向心態。

• 快轉功能和學習即將結束提醒。

掌控您的一天，克服拖延症，釋放您的真正潛能。立即下載 Engross，加入數十萬名學生和職場人士的行列，提升您的工作效率！

Pomodoro™ 和 Pomodoro Technique® 是 Francesco Cirillo 的註冊商標。本應用程式與 Francesco Cirillo 無任何關聯。