Mini Breath Wave 是一款輕柔的呼吸指導應用,旨在幫助您在需要時放慢節奏、調整狀態並找到平靜。無需註冊帳號,無需網路連線-所有功能都完全在您的裝置上運作。
應用的核心是一個精美的動畫圓圈,它會隨著引導的吸氣和呼氣週期同步伸縮。無論您是在會議間隙只有兩分鐘的空閒時間,還是需要在睡前進行更長時間的放鬆練習,這些呼吸模式都能為您提供幫助。
該應用提供多種預設呼吸技巧,每種技巧都有其獨特的節奏。方框呼吸法、4-7-8 呼吸法和簡單的平靜模式均可直接使用。
練習進度會在本地進行跟踪,方便您回顧一段時間內的練習情況。簡潔的歷史記錄視圖會顯示最近的練習,無需登入或雲端同步—您的資料始終保存在您的手機上。
介面採用柔和的分層視覺設計,搭配裝飾性的背景和流暢的動畫。觸覺回饋會提示您每次呼吸階段的轉換,即使閉上眼睛也能跟隨節奏。
無廣告、無訂閱、無需註冊。只是呼吸而已。
一段平靜的呼吸指導,配有動畫吸氣和呼氣循環,幫助緩解壓力。