JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN 是最先進、最有效的騎乘訓練計劃，可協助您提升騎乘表現。 JOIN 提供超過 400 項世界巡迴賽等級的公路、山地和礫石騎行訓練。根據您的個人資料、目標和時間表，JOIN 提供靈活的訓練計劃。現在，您還可以添加跑步訓練，提升挑戰性。

增強耐力，提升衝刺或爬坡能力，或為比賽做好準備。 JOIN 適合所有等級和類型的騎乘者。您可以像其他 55,000 名騎行愛好者一樣進行訓練。 JOIN 由世界巡迴賽等級的教練開發。

「JOIN 是一款針對真實騎乘者的騎乘應用。這款訓練應用由專業教練為日常騎乘者打造」 - BikeRadar

「JOIN 徹底改變了我的訓練方式，幫助我達到了最佳體能水平。」- JOIN 用戶

「由於我的生活節奏不規則且忙碌，我一直缺少動態訓練計劃。JOIN 正好滿足了我的需求。」- JOIN 用戶

► 智慧靈活的自行車訓練計劃
您想提高 FTP 還是只想變得更健康？您選擇目標，JOIN 為您提供最有效、最高效的訓練計畫。演算法會根據情況調整，並告訴您如何改進。受傷、生病或時間緊迫？訓練計畫是動態的，會自動更新。

► 為什麼騎車者沒有 JOIN 會感到困惑？
一項調查顯示，80% 的使用者如果無法繼續使用 JOIN 會感到失望。為什麼？因為 JOIN 提供了其他訓練應用所缺乏的結構化、靈活性和動力。騎乘者信賴 JOIN 提供動態、個人化的訓練計劃，以適應他們忙碌的生活。

► 使用 Workout Player 更快、更聰明地訓練
立即開始訓練的最快、最簡單的方式。無論您是在室內訓練器上（包括 ERG 模式！）還是在戶外騎行，透過連接所有感測器（例如心率監測器、功率計、踏頻計或室內訓練器），您都可以在一個螢幕上查看所有有用的信息。
► 與您喜愛的騎行平台集成
還在使用碼錶或 Zwift 進行訓練嗎？使用 JOIN，您可以輕鬆地將所有資料發送到您喜愛的應用程序，或輕鬆地將訓練資料下載為 .fit 檔案。 JOIN 相容於以下平台：
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo

► 使用 Workout Score™ 高效率訓練
完成訓練並全力以赴？太棒了！ JOIN 會根據您的數據，分析本次訓練並提供詳細的評估和 Workout Score™。這樣，您就可以知道下次是否可以提高訓練效率。

► 經期追蹤
這項新功能可幫助女性運動員更好地將訓練與月經週期結合。透過在應用程式中追蹤您的經期，您可以收到考慮荷爾蒙變化和疲勞程度的訓練建議，從而幫助您保持最佳狀態。此功能旨在根據您的自然生理週期，進一步調整您的個人運動計畫。

► 最佳環法自行車賽、自行車賽和葛萊分多賽
沒有什麼比為環法自行車賽、自行車賽或葛萊分多賽等具有挑戰性的目標而訓練更有趣的了。也許您正在為Les Trois Ballons、Marmotte Gran Fondo Alpes和Unbound Gravel進行訓練。如果您遵循JOIN自行車訓練計劃，它將幫助您以最佳狀態出現在挑戰的起點。

JOIN為您準備了最受歡迎的賽事。找到您的挑戰了嗎？選擇您的目標，JOIN將透過全面的訓練計劃確保您始終保持高效的訓練。

► 免費試用 JOIN 7 天
訂閱 JOIN 即可解鎖所有功能，包括：
• 自適應訓練計劃
• eFTP 預測
• 在騎乘和跑步訓練之間切換
• 資料庫中包含 400 多個自行車訓練課程
• 依照您的時間安排進行調整
• 與 Garmin、Strava、Zwift 等平台集成

條款與條件：https://join.cc/terms_conditions/
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加入 JOIN.cc，提升您的騎乘體驗。