AppBlock｜管理螢幕時間、封鎖App、提升專注力

封鎖應用程式、網站與社群媒體，專注於真正重要的事情！

控制您的螢幕使用時間，不再被手機控制。專注於學習、個人成長，並提升工作效率。

AppBlock 是一款必備的螢幕時間管理工具，幫助您封鎖應用程式、網站與社群媒體，專注於最重要的事情。讓我們一起了解為什麼我們的網站與應用程式封鎖工具已幫助超過 500 萬名用戶成功改變習慣！

使用時間鎖限制螢幕時間，培養健康的數位習慣！

透過 AppBlock 時間管理應用程式，您可以減少干擾、限制螢幕時間並提升自我控制力。
無論您想提升工作效率、專注學習，或完成日常任務，我們的應用程式封鎖工具都能幫助您達成目標。

告別干擾，迎接高效率生活！
使用我們強大的螢幕時間管理工具，遠離手機干擾，讓工作、學校與生活更加高效。

我們的應用程式封鎖工具為您帶來的成果：

• 第一週螢幕時間平均減少 32%
• 95% 的使用者透過封鎖應用程式與網站，每天節省至少 2 小時
• 94% 使用嚴格模式的用戶螢幕時間減少 60%

我們的應用程式同時也是理想的 家長監護工具，幫助孩子保持專注並減少干擾。

為什麼選擇 AppBlock？

🚫 封鎖應用程式
從社群媒體到遊戲都可以封鎖，阻擋分散注意力的來源，幫助您專注學習並提升工作效率。

📱 螢幕時間管理
監控並限制手機使用時間，幫助建立更健康的數位生活方式。

🔗 封鎖網站
限制存取浪費時間的網站，提高專注力。

⏳ 自訂封鎖排程
可依據時間、地點或 Wi-Fi 網路，自動在工作或學習時間啟用專注模式。

🔒 嚴格模式
防止繞過限制設定，幫助您更堅定地保持專注。

提升效率與數位健康

在 AppBlock 中，您可以使用 時間鎖 保持專注、達成目標，並提升工作與學習效率。

AppBlock 桌面版

透過 AppBlock 瀏覽器擴充功能封鎖網站，讓您的 PC 使用更有效率。

封鎖應用程式，提升學習效率

AppBlock 支援學生建立健康的數位習慣。
透過封鎖分散注意力的應用程式與網站，為學生打造更理想的學習環境，提升專注力與學習效率。

📚 自訂學習時間
建立無干擾的學習環境，幫助學生專心備考。

🎓 提升學業表現
封鎖網站與干擾應用程式，提升學習時的專注力。

🕑 有效時間管理
協助學生安排學習時間並管理休息時間，維持學習與生活的平衡。

📖 專注取得學習資源
在沒有通知與應用程式干擾的情況下專心學習。

🧩 個人化學習環境
透過自訂設定檔，依據學習需求調整裝置設定，打造專屬的學習體驗。

AppBlock 的優勢

🌟 專注於重要的事情
透過調整數位環境，幫助您實現目標並提升效率。

🌙 改善睡眠品質
減少夜間螢幕使用，建立健康的睡眠週期。

🧠 支持心理健康
透過減少螢幕時間，促進放鬆與身心平衡。

🌿 數位健康
培養健康的科技使用習慣，提升整體生活品質。

👨‍👩‍👦 家長監護功能
透過封鎖干擾應用程式與網站，幫助孩子專注於重要的事情。

不再只是收集虛擬徽章、種數位樹或尋找所謂最好的專注工具。
現在是時候真正改變習慣，透過有效的應用程式與網站封鎖，幫助自己保持專注。

掌控您的數位生活

輕鬆封鎖網站與不適合的內容，維持健康的數位生活方式。
使用 AppBlock，您可以一鍵封鎖色情或其他不想存取的網站。

遠離誘惑，保持專注，提升生產力。

AppBlock 的隱私承諾

AppBlock 非常重視您的隱私，並透過存取設定確保內容封鎖的安全性。

立即下載 AppBlock

掌控您的螢幕時間。
封鎖應用程式、網站與社群媒體，專注於真正重要的事情！

遠離手機干擾，開始改善日常習慣並提升您的數位健康。

不做手機控

不要讓手機控制您的生活。
擺脫持續的干擾，把時間留給真正重要的事情 —— 無論是個人成長還是重要的人際關係。

管理螢幕時間、封鎖應用程式、網站與社群媒體，重新掌控您的數位生活。
優先完成重要任務，提升效率並改善數位健康。

聯絡我們：
📧 support@appblock.app

🌐 www.appblock.app