Cycling Tracker: Weight Loss

將您的自行車變成一套完整的健身系統——記錄您騎行的每一英里、每一卡路里消耗以及個人記錄，助您達成減重目標。無論您是在增強耐力還是挑戰新的速度，每一次騎乘都能帶來進步。

專為減重打造的騎乘追蹤器

大多數騎行追蹤器僅記錄您的騎行距離，僅此而已。這款應用程式將您的騎乘數據直接與您的減重之旅關聯起來——顯示每次騎乘消耗的卡路里、每週總消耗量，以及每次騎乘如何幫助您更接近目標體重。騎乘越多，您的進步就越清晰。

GPS路線追蹤和速度計

在騎上自行車前規劃好您的路線，然後讓即時GPS導航引導您完成騎行。您的速度、距離、海拔和騎行時間都會自動追踪，讓您專注於路面。回家後，您可以查看完整的騎乘統計數據，並與朋友分享您的騎乘記錄。

個人化騎乘訓練計畫

不知道從哪裡開始？內建的訓練計畫器會根據您目前的體能水準和減重目標，為您量身訂做訓練計畫。初學者可以從較短、易於掌控的距離開始，逐步增加速度和里程——這是一種有效且可持續的燃脂方法，避免過度疲勞。

間歇訓練與騎乘挑戰

透過交替進行高強度訓練和恢復的間歇訓練，提升您的卡路里消耗。每週的騎乘挑戰讓您保持高昂的動力，而語音提示則能幫助您輕鬆達到每個訓練區間，無需盯著螢幕。

秋季騎乘季－最佳時機

九月和十月是全年最佳的騎行季節。涼爽的氣溫意味著您的身體可以承受更高強度、更長的騎行，因此秋季騎行訓練是假期前加速減重的理想選擇。使用路線規劃器探索秋季騎乘路線，並自動記錄您的每一次戶外騎乘。

跑步和交叉訓練支援

在無法騎車的日子裡，您可以進行跑步或自重間歇訓練—所有訓練資料都會在同一個應用程式中追蹤。堅持記錄各種運動類型的運動日誌，能讓你全面了解卡路里消耗和健身進度。

你的騎乘健身追蹤器、體重記錄器、路線規劃器和訓練教練——所有功能盡在一處。戴上騎車卡，讓數據激勵你不斷前進。

跑步訓練和體能訓練

我們的應用提供跑步訓練以及其他間歇訓練方案。跑步和騎乘一樣，都能有效增強體能。兩種運動消耗的卡路里幾乎相同。透過我們的距離追蹤器和 GPS 功能，你可以加入我們充滿活力的跑者社群，提升體能，實現健康減重。

應用功能助你成長

我們的應用程式提供免費的 GPS 導航等功能，幫助你更能規劃騎乘路線。距離追蹤器可以幫你記錄騎乘或跑步的距離，路線規劃器則能幫你輕鬆設定路線和時間。我們的教練課程旨在激發你的潛能。我們的騎乘應用程式提供精準的導航工具，幫助你輕鬆掌控運動進度，盡情享受 GPS 帶來的便利。使用我們的速度計隨時掌握您的運動速度。在家用電腦查看您的運動數據，並與朋友分享。

透過跑步和騎行鍛煉，增強體魄，提升健康水平。在活力四射的騎乘中，伴著舒緩的音樂，感受清新的空氣拂面而來。每天設定追蹤器並標記計時器，確保您不會錯過任何一次運動。揮灑汗水，讓卡路里的消耗量反映您的健康狀況。

騎上我們的應用程序，挑戰更遠的距離，達成您的目標！