Gym Workout Tracker & Log

超直覺的訓練追蹤和規劃工具。無廣告。

WorkoutWise 是一款簡單易用的訓練追蹤和規劃工具，適合所有人使用。無論您是健身房的普通鍛鍊者、力量舉重愛好者還是健美運動員，您都可以記錄您的訓練並追蹤進度。

功能：

- 直覺易用的訓練記錄介面。

- 無限自訂訓練動作。

- 建立模板，輕鬆重複您的訓練計畫。

- 內建計時器，用於記錄組間休息時間。

- 追蹤您的個人記錄（1RM）、訓練量以及其他統計資料。

- 為您的訓練和動作添加備註。

- 將訓練組數記錄為正常組、暖身組、遞減組或力竭組。

- 記錄超級組。

- 支持 RPE（主觀運動強度）功能。

- 日曆功能，用於追蹤進度和計畫訓練。

- 輕鬆在社群媒體或透過簡訊分享您的訓練記錄。

- 將訓練記錄同步到 Health Connect。

- 支援深色模式。

專業版功能：

- 為您量身訂做個人化訓練計畫。

- 追蹤您每個部位的訓練量/組數。

- 記錄訓練的同時，即時自動調整訓練強度。

- 安全備份您的數據，並可從任何裝置存取。

- 將訓練資料匯出為 CSV 檔案。

推薦人群：

- 開始記錄您的訓練，無論是在健身房還是在家。

- 正在尋找一款免費的訓練追蹤應用程式。

- 希望獲得符合您目標的個人化訓練計畫。

- 正在尋找一款可以取代健身筆記本的應用程式。

立即下載 WorkoutWise，改變您追蹤和規劃訓練的方式。更有智慧、更有效率的訓練體驗，等你來開啟。

條款及細則

https://workoutwise.app/legal/terms