No More Diet: Weight loss

「不再節食」提供個人化的地中海風味餐點、日常習慣養成工具和進度追蹤。

1. 根據您的體型和目標量身定制的計劃

使用快速的每日記錄來建立您的日常習慣。

2. 養成持久的習慣

「不再節食」圍繞著幫助您保持堅持的小習慣而設計：

溫馨的提醒和簡單的每日打卡

幫助您養成健康習慣的短期挑戰

習慣追蹤，監控進度

能量和情緒分析，保持動力

您無需追求完美—您正在打造一種感覺良好的生活方式。

3. 真正可以堅持的膳食

沒有複雜的規則。沒有極端的限制。沒有讓您放棄的計劃。

地中海飲食膳食計劃和食譜

在家即可輕鬆烹飪的簡單菜餚

個人化的營養指導

輕鬆的每週計劃，完美契合您的生活方式

我們不斷更新地中海減肥食譜，讓您探索不同的餐點點子。

4. 簡易健康支持

除了您的膳食計劃外，“不再節食”還提供：

根據您的目標量身訂製的飲食建議

輕鬆的指導性運動和瑜珈練習

禁食追蹤和進食窗口指導

音訊和視訊健康課程

文章和靈感，讓您保持動力

AI聊天支持，提供個人指導

使用膳食計劃和追蹤工具，輕鬆安排您的日常作息。

5. 智能追踪，見證真實進展

透過內建追蹤器，見證您的蛻變：

體重和體型變化

步數和運動量

飲水量

禁食時間

習慣維持天數和里程碑

睡眠和恢復

「不再節食」幫助您保持覺察，在需要時進行調整，並慶祝每一次進步。

健康免責聲明

本應用程式僅提供資訊和健康支援。它不能取代專業醫療建議。在改變您的飲食、運動或用藥方案之前，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。個人需求和效果因人而異。

訂閱價格及條款

No More Diet 提供彈性的自動續訂方案。

付款及續訂

您可以免費下載應用程式、註冊、完成個人化問卷並查看初步結果。如需繼續使用所有功能，則需要訂閱。付款將在您確認購買時從您的 Google Play 帳戶中扣除。訂閱會自動續訂，除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱。您可以隨時在帳戶設定中管理或取消訂閱。價格適用於美國用戶；國際價格可能因貨幣而異。

AI 教練聲明

該教練是 AI 助手，並非人類教練或醫療保健專業人員。回復由系統自動生成，可能不準確。它提供一般資訊和習慣養成支持，而非醫療建議、診斷、治療或緊急援助。

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