Achtsames Essen mit Hypnose

透過引導式催眠探索正念飲食。留出時間感受你的感官、身體的訊號、你與食物之間的關係。

這段德語音頻將感恩、感官體驗和飽足感聯繫起來。你可以選擇一句短語和一個手勢，提醒自己在進食前先做正念練習。

如果你想更好地覺察情緒化進食或匆忙進餐的情況，這段音頻將為你提供一個反思的機會。對於患有飲食障礙的人來說，尋求專業的幫助至關重要。

功能

- 德語引導式催眠音頻

- 與用餐、感恩和身體感受相關的視覺化練習

- 一句短語和一個手勢，提醒您正念飲食

- 舒緩的背景音樂和自然音效

- 下載應用程式後即可離線收聽音頻

應用程式內一次性購買功能：

- 可選：雙耳節拍催眠放大器

- 語音、背景和增強音量可分別調節

- 睡前關閉喚醒功能

- 重複播放或循環播放

- 語音結束後繼續播放背景音效

請在安靜的環境中聆聽。之後，您可以在餐前使用所選的短語或手勢，觀察您的感受，無需設定固定的進食量或重量。

您可以免費試用預設設定的應用程式。應用程式內一次性購買功能可讓您變更這些設定。每個 Surf City Apps 應用程式都有其專屬的應用程式內購項目。購買內容不適用於其他獨立應用程式。

關於 Surf City Apps

Surf City Apps 致力於創作以平靜、放鬆、自信和日常習慣為主題的音訊內容。本應用程式專注於正念飲食和身體感覺覺察。

請選擇一個安靜、安全的地方聆聽。請勿在駕駛、操作機械或進行任何需要您全神貫注的活動時使用本應用。

支援

http://support-de.surfcityapps.com

使用條款

http://de.surfcityapps.com/terms

參考資料

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

免責聲明

本應用的效果未經臨床驗證。本應用程式僅用於教育和提升個人健康。它並非醫療器械，不能診斷、治療、治癒或預防任何疾病。其內容不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。如有任何醫療問題，請諮詢醫療專業人員。如果您患有心臟病、情緒障礙、癲癇或任何其他精神或神經系統疾病，請在使用前諮詢醫生。