Quit Nicotine

少攝取尼古丁，更精彩的生活。

戒尼古丁是一款輕鬆追蹤並減少尼古丁攝取的應用，無論尼古丁來源是香菸、電子煙、尼古丁袋或其他產品。您可以設定戒菸日期，逐步減少攝取量，或只是查看目前的進展。該應用程式會將您的目標轉化為每日清晰的目標。

量身訂製的計劃

• 選擇目標：戒菸、減少攝取量或追蹤。

• 設定進度。您可以選擇在幾週內逐步減少攝取量，或設定戒菸日期。

• 在開始之前，您可以查看完整的計劃圖表。

• 生活總有意外。您可以隨時調整計劃，並預覽更改內容。

每日清晰目標

• 主頁會顯示今天的進度：已記錄的內容和剩餘內容。

• 一鍵記錄一支香菸或一袋尼古丁。計算電子煙的吸食次數，並對照每日吸食次數限制。

• 漏記了幾次？隨時查看進度，任何日期和時間均可。

查看進度

• 每日圖表顯示計劃執行情況。

• 看著省下的錢一點點累積，想像一年下來會是什麼樣子。

• 計畫中的每一天都會為你的森林增添一種新的植物或動物。

應付食慾

• 食慾會逐漸增強、達到高峰然後消退，通常只需幾分鐘。 「食慾」標籤頁會幫助你度過這段時期。

• 每天只需幾秒鐘，即可透過圖片查看你的情緒和食慾。

• 為最艱難的時刻製定一個「如果…那麼…」計畫。

攜手共進

• 增加好友，每天堅持，保持連勝。

簡單私密

• 無需註冊、無需郵箱、無需密碼。打開應用程式即可開始。

• 無廣告。

• 隨時可在「設定」中刪除您的帳戶及其資料。 • 每日提醒（可選），時間由您自行設定。

基於有效方法

我們的方法是基於對幫助人們改變的研究。我們的目標是幫助人們擺脫尼古丁，每一步都至關重要。

「戒尼古丁」適用於使用尼古丁並希望減少使用量的成年人。我們不銷售或推廣尼古丁或菸草產品。

「戒尼古丁」並非醫療器械，也不提供醫療建議。它不能診斷、治療或治癒任何疾病。如果您正在懷孕或服用藥物，請諮詢醫生或藥劑師，了解如何戒除尼古丁。

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