Smiloo: App Blocker & Focus

使用 Smiloo，這款應用程式攔截器讓專注變得有趣且引人入勝，幫助您重新掌控螢幕時間。

SMILOO 的工作原理

選擇最容易分散您注意力的應用程式。當您嘗試打開它們時，Smiloo 會要求您完成一個簡短的專注操作才能解鎖。您可以選擇解鎖方式：學習、呼吸、祈禱、意圖、暫停或表達。這短暫的時刻能幫助您集中註意力，並幫助您判斷是否真的需要應用程式。聽起來很簡單，因為它的確如此，而且效果顯著。

Smiloo 使用 Android 的 AccessibilityService API 來偵測您何時啟動被攔截的應用程式，並顯示專注操作疊加層。此權限僅用於核心應用程式攔截功能－識別應用程式啟動並顯示自訂介面。此服務不會收集、共享或傳輸任何資料；所有處理均在您的裝置本地進行。您可以隨時在 Android 設定 > 輔助功能中停用它。

一種與眾不同的應用攔截器

傳統的攔截器會完全阻止您使用應用程式。 Smiloo 採用更聰明的方式。它沒有設定最終會被用戶禁用的嚴格限制，而是增加了一個有意義的步驟來中斷自動滾動。用戶回饋，透過更有意識地使用手機，他們每天可以節省數小時。

功能

六種專注模式等你解鎖。選擇在開啟被封鎖的應用程式前如何暫停。學習模式，方便快速檢視學習進度；呼吸模式，讓你平靜呼吸；祈禱模式，讓你靜心思考；意念模式，幫助你設定目標。在做決定前稍作停頓。表情模式，提供超過 15 種面部表情，例如微笑、眨眼或驚訝。每種模式都能帶來片刻的專注體驗。

表情模式即時檢測。使用表情模式時，先進的臉部辨識技術能夠在各種光線條件下精準辨識並即時回應。我們重視您的隱私權。所有表情檢測均在您的裝置上進行。您的臉部資料絕不會被儲存或傳輸。我們看不到您的臉，這是我們精心設計的。

追蹤您的進度。查看詳細統計數據，了解您的專注天數、封鎖嘗試次數以及每週進度報告，幫助您開啟數位健康之旅。

靈活的難度模式。選擇「溫和」、「嚴格」和「ADHD」三種模式，滿足您的不同需求。每種模式都會調整挑戰等級和應用程式保持解鎖狀態的時間。

高級版包含：

無限量應用程式解鎖，而非僅限一個。訪問全部六種專注類型，包括所有表情。需要協助時，可獲得優先支援。

適用人群：

備考學生。追求效率的職場人士。減少社群媒體使用時間的人士。以身作則的家長。需要控制衝動的ADHD人士。

方法

在習慣性行為之前增加一些小小的阻礙，有助於打破自動化的模式。學習、呼吸、祈禱、設定目標、暫停片刻或做出表情，都能調動您的意識，讓您有機會真正選擇如何支配自己的時間。

立即下載Smiloo，開啟您的正念手機使用之旅。

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