JudoFlow - Judo Training Pal

使用 JudoFlow，這款由柔道家設計、專為柔道家打造的必備訓練助手，助您精進柔道技藝。無論您是初學柔道的白帶新手，還是經驗豐富的黑帶高手，JudoFlow 都能幫助您追蹤、分析並提升柔道水平。

建立您的技術庫

利用我們直覺的分類系統，建立您專屬的柔道技術資料庫。依類型（投技、壓製技、降服技、抓握技、逃脫技、受身技等）和智慧型自訂標籤來整理動作。添加詳細筆記和鏈接，並將技術連接成流程圖，清晰展現您的技術體系。

記錄訓練過程

詳細記錄每一次訓練。記錄您的練習方法（自由練習、內切、寢技、型、比賽），統計您的投技和壓制技次數，評價您的滿意度，添加照片和視頻，並鏈接您練習的技術。訓練日誌會自動儲存為草稿，確保您不會遺失任何內容。

加入社區

加入全球柔道愛好者社區，開啟你的柔道之旅。分享你的訓練心得，激勵他人；專注於你的訓練夥伴；點評他們的進步；並共同慶祝彼此的成就。在道場名錄中找到你的道場，看看今天有哪些人在練習，並攀登道場和全球排行榜。你甚至可以將你掌握的技巧直接分享給你關注的人。

每週報告

每週，你的訓練都會以滑動瀏覽的方式呈現：訓練時長、最佳投技和壓制技、學習的技巧、訓練夥伴以及每週的訓練趨勢——隨時可以分享到你的 Instagram 快拍。

強大的分析功能

透過直覺的圖表和統計數據，視覺化你的柔道進步。查看你的投技和壓制技隨時間的變化、你練習最多的技巧、訓練頻率和滿意度趨勢，以及你技術上的不足，從而根據數據做出訓練重點的決策。

智慧篩選與搜尋

使用進階篩選功能，快速尋找您庫中的任何技術。依名稱、類別、位置或備註搜尋。按日期、類型或滿意度篩選您的訓練記錄。再也不會忘記三個月前老師教您的那個投技了。

主要功能：

全面的技術追踪，包含類別、標籤和流程圖

詳細的訓練記錄，包括投技、壓制和滿意度評分

每週訓練報告和進度圖表

全球柔道社群：動態、道場、排行榜與科技分享

進階搜尋和篩選

登入即可免費雲端備份和同步

隨時匯出您的數據

立即下載 JudoFlow，掌控您的柔道之旅！

JUDOFLOW PRO — 付費訂閱（7 天免費試用）

升級至 JudoFlow Pro 可解鎖：AI 教練 — 與了解您真實訓練歷史的 AI 柔道教練聊天；高級趨勢分析；上傳您的技術照片和視頻；語音控制的訓練記錄；訓練目標及進度追踪；級位晉升追踪；包含媒體文件的完整數據備份導出；以及人工智能驅動的批量導入。訂閱將自動續訂，除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消。

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